糖友足部护理中的“宜”与“不宜”

　　糖尿病是常见的疾病。糖尿病足部病变是周围神经病变(包括自主神经病变)、微血管病变、大血管病变和不良的卫生习惯等诸多因素之间复杂的相互作用所导致的。一旦发病，由于其治疗复杂、困难大，会面临截肢等后果。足部问题是导致糖尿病人入院治疗的最常见原因。

　　每六个糖尿病人中就有一人要忍受一生足部溃疡所带来的痛苦。绝大部分的截足病因是由足部溃疡开始的，全世界每30秒钟就有一条腿因糖尿病而被截去。而绝大多数的足部溃疡及截足手术是完全可以预防的，其中有近85%的截足手术是可以避免的。

　　为了减少糖尿病的足部病变，糖尿病患者在日常生活中如何做足部护理?

　　通过饮食调节、适量运动、学习相关的糖尿病知识，必要时在医生指导下用药物治疗，使血糖控制在合适的范围，是预防糖尿病足部病变的先决条件。

糖友足部护理中的“宜”与“不宜”" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201506/221136557-20150625212213798.jpg" />

　　每天要做的事

　　1.每晚用温热水洗脚一次，每次10~15分钟，泡脚时先用手或手肘部试水温，以免患者因感觉障碍发生烫伤，泡脚后要特别将趾间缝隙处轻揉擦干。

　　2.每日查看足部和趾间有无水泡、抓伤或皮损，必要时可用镜子查看足底。

　　3.每天要对自己所穿的鞋进行检查，包括异物、趾甲屑、鞋的里衬的平整情况。

（实习编辑：吴韦杰）