苦瓜是糖尿病治疗的食疗佳品但不宜多吃

2015-04-24 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：中医讲究因人而异，治病需要辨证施治;如果不是心火亢盛的病人，或者糖尿病患者已经发展到气阳不足的阶段，或者平日消化功能不好,属于中医脾胃虚弱症候的患者，就不宜多食苦瓜。

　　中医认为糖尿病早期的发病机制是阴虚内热，临床表现常见口渴多饮等，所以从中医角度看，苦瓜也是糖尿病治疗的食疗佳品。

　　夏季暑热天气，容易使人“心烦气躁”，出现心火亢盛的症候，也就是老百姓说的“上火”。苦瓜可以清暑，又入心经，所以夏季经常食用苦瓜可以起到“祛火”的作用，对心脏有益。

　　中医认为糖尿病早期的发病机制是阴虚内热，临床表现常见口渴多饮等，所以从中医角度看，苦瓜也是糖尿病治疗的食疗佳品。

　　但是，中医讲究因人而异，治病需要辨证施治;如果不是心火亢盛的病人，或者糖尿病患者已经发展到气阳不足的阶段，或者平日消化功能不好,属于中医脾胃虚弱症候的患者，就不宜多食苦瓜。过多食用苦瓜，会因其苦寒的特性，伤及心脏和脾胃功能。

　　专家温馨建议：

　　随着医疗水平的提升，糖尿病知识的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法，比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面，保证膳食纤维的摄入量（不少于40克），提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖，会有更好的效果。

(实习编辑:谢运胜)

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