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健康食谱-“糊涂粥”

2015-04-07 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:“糊涂粥”的主要内容是:燕麦、南瓜、苦瓜、黑木耳、枸杞子、山药、虾皮、醋泡黑豆等,喝的时候加少许盐和香油。

  一位张老先生患糖尿病26年,他自创了一种粥,起名“糊涂粥”。

  “糊涂粥”的主要内容是:燕麦、南瓜、苦瓜、黑木耳、枸杞子、山药、虾皮、醋泡黑豆等,喝的时候加少许盐和香油。

  因为糖尿病人既不能摄入太高热量,又不能缺乏营养,张老先生二十几年来坚持食用“糊涂粥”,并配合药物治疗,血糖控制稳定。

(实习编辑:谢运胜)

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