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低脂乳制品能防糖尿病

2015-03-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:问卷大约涵盖了130种食物和饮料,包括脱脂牛奶、全脂牛奶、乳酸菌、果汁牛奶冻、白干酪、冰淇淋和酸乳酪等,以及钙制品的摄入情况。

  这项成果发表在最近一期的《糖尿病护理》杂志上。研究人员对超过3.7万名健康女性(平均年龄55岁左右,在调查开始时没有人罹患糖尿病)进行了饮食习惯的调查。

  问卷大约涵盖了130种食物和饮料,包括脱脂牛奶、全脂牛奶、乳酸菌、果汁牛奶冻、白干酪、冰淇淋和酸乳酪等,以及钙制品的摄入情况。

  经过10年的跟踪调查,研究人员们发现,那些经常食用低脂乳制品的女性,患糖尿病的比例低于很少摄入乳制品及摄入高脂乳制品的女性。

(实习编辑:谢运胜)

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