开车前吃点东西

　　近年，随着私家车的普及，糖友驾车的安全问题也浮出水面。国外曾有调查显示，约有1/3的交通事故发生在患有糖尿病的司机身上。

　　糖尿病患者发生低血糖时，会出现无力、手颤、眼花以及认知力和判断力下降，严重者还会导致眼前发黑甚至昏迷。如果正在开车，非常危险。糖尿病视网膜病变或白内障会导致视物不清，神经病变则会导致感觉迟钝或异常，都是事故隐患。

　　因此，糖友驾车需注意四点：一是上车前要测一下血糖，血糖不能低于5.5毫摩尔/升，为此可以在开车前适当吃点东西，如点心、饮料、巧克力等。二是车里要常备一些甜食，当出现心慌、冷汗、哆嗦、头晕等低血糖反应时，应立即将车停靠在路边，迅速进食。

　　三是随身携带平常使用的降糖药物或胰岛素，同时熟知药物特性。若在降糖药物发挥作用的高峰期，血糖降得比较快，驾车时尤其要注意。四是长途驾驶中，应该每隔2小时停下来，测一下血糖。

　　对于影响驾驶安全的慢性并发症，糖友应每半年到医院检查一次，请医生评估能否开车。千万不要心存侥幸。

(实习编辑:谢运胜)