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大热天 “顺水推舟”降血糖

2015-01-23 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:热天需要抓住降血糖的最佳时机,“顺水推舟”强化治疗,以期达到轻症糖尿病患者的血糖值降至正常,重症患者的血糖浓度有较大幅度下降,需要注射胰岛素治疗的患者能够改用口服降糖药的效果
  大热天,糖尿病病人的血糖值普遍降低,有的甚至趋于正常。此时“顺水推舟”继续降糖会收到事半功倍的效果。
 
 
  人体血糖水平与季节的确有密切关系。一年之中,冬天血糖水平相对较高;而夏天则相对较低。从病理生理学分析,主要原因有两点:一是夏天胰岛素分泌量较多,同时人体组织对胰岛素敏感性也增高;二是夏天活动量较大,代谢加强,消耗较多。
 
  所以,热天需要抓住降血糖的最佳时机,“顺水推舟”强化治疗,以期达到轻症糖尿病患者的血糖值降至正常,重症患者的血糖浓度有较大幅度下降,需要注射胰岛素治疗的患者能够改用口服降糖药的效果,这对以后控制病情,改善预后有重要意义。

  糖尿病患者蔬菜如何吃
 
  糖尿病患者在蔬菜的选择上,有两个需要注意的,一个是新鲜叶类、瓜切类蔬菜可随时食用,量也不必作严格限定。
 
  如白菜、莴苣、黄瓜、白萝卜、木耳、海带等,放少许盐、醋、姜蒜末凉拌着吃。其中,黄瓜是很不错的零食,它水分足、无糖、无淀粉、有足量的植物纤维,当糖尿病患者饥饿的时候,可以多吃一些,补充水分、填填肚子。
 
  另一个需要注意的是毛豆、川豆、藕、胡萝卜、洋葱、蒜苗炒菜时不能多吃,多吃就要相应减少每顿饭的主食量。比如毛豆、藕等,含有比较高的淀粉和植物蛋白,一天吃的量不要超过100克。番茄由于含糖量较高,一天吃一个就可以了。
 
(实习编辑:黄加振)
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