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妊娠期出现糖尿病的饮食原则

2015-01-11 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当女性在妊娠期患上糖尿病,科学的饮食。糖尿病患者还应该坚持进一步的治疗,争取能够彻底的摆脱糖尿病疾病,以防病情加重,或者病情复发。
  妊娠期糖尿病患者应该把饮食生活高度的重视起来,糖尿病的治疗不可间断。糖尿病患者在治疗时,一定要坚持,积极的把自己生活中的饮食问题积极的做好,专家提醒,妊娠糖尿病饮食四原则应该注意。
 
 
  妊娠期出现糖尿病的饮食原则
 
  第一、少食多餐。妊娠糖尿病患者为维持血糖值平稳,避免各种并发症的发生,餐次的分配非常重要,因为一次进食大量食物,会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体,所以妊娠糖尿病患者应该少吃多餐。
 
  第二、多摄取膳食纤维。妊娠糖尿病患者在安排饮食时,应该增加膳食纤维丰富的食物,多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭,增加蔬菜的摄取量,吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制。
 
  第三、摄取正确糖类。糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生,妊娠糖尿病患者,不要为了停止摄入淀粉,而完全不吃米饭,而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖的饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。
 
  第四、饮食平衡。妊娠糖尿病患者的饮食一定要均衡,在控制食物总量的基础上,各方面的营养素也要摄取到位,只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及进餐的次数。
 
(实习编辑:黄加振)
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