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吃鸡蛋小心糖尿病

2015-01-09 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每天食用鸡蛋的中年男子有早亡或患心脑血管疾病的危险。吃鸡蛋的男性一般容易发胖、变衰老,而且有爱吸烟喝酒、不爱运动的习惯。
  美国哈佛医学院专家发现,每天吃鸡蛋,患II型糖尿病的风险有可能增加60%。他们是在对57000名食用鸡蛋的人群进行了20年的跟踪调查后得出这一结论的。
 
  哈佛医学院研究人员加奇亚诺博士称:鸡蛋含有维生素、蛋白质和其他营养,但胆固醇含量也很高。
 
 
  鸡蛋吃多了会堵塞血管,增加心脏病、脑中风和糖尿病的风险。女性是最敏感人群,每周食用7个以上鸡蛋的女性患糖尿病的风险会比常人高出77%。
 
  此外,加奇亚诺博士在之前的一项研究中还发现,每天食用鸡蛋的中年男子有早亡或患心脑血管疾病的危险。吃鸡蛋的男性一般容易发胖、变衰老,而且有爱吸烟喝酒、不爱运动的习惯。
 
  澳大利亚新南威尔士州糖尿病防治中心艾伦·巴克利博士认为,每周吃2-3个鸡蛋或者选择富含Omega-3脂肪酸的鸡蛋则会相对安全些。
 
(实习编辑:黄加振)
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