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长期吃面包可能会诱发糖尿病

2014-11-22 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:面包美味,但是长期吃可能会引发糖尿病。建议上班族,要多注意自己的饮食,不管工作多么繁忙,也不能经常用快餐代替饮食。希望能引起白领们的注意。
  对于年轻的白领来说,在工作比较繁忙时,吃饭、上厕所都要抢时间。为了不耽误工作,很多白领会选择用快餐食品来代替自己的正餐。其中面包是很多白领经常吃的食物之一,不仅方便携带,而且比较美味。殊不知长期吃面包会导致糖尿病的发生。那么究竟是什么原因呢?接下来小编借住典型的案例为大家进行详细讲解。
 
 
  李先生是一家外企的业务经理,平时工作任务非常繁重,不是出差就是加班,由于总是不能按时吃饭,李先生总会到附近的面包店买上一大堆食物。才刚刚三十出头,大学毕业时130斤的体重已经一跃升至180斤。前不久公司组织员工体检,李先生的餐前血糖竟为正常值的3倍。
 
  实际上,类似李先生这样的糖尿病患者人数已经不在少数,随着人们饮食结构和生活节奏的不断变化,糖尿病正在日趋年轻化,逐渐走入白领阶层,研究表明,30岁左右的糖尿病患病率达到4-5%,其中男性高于女性。
 
  匆匆请假之后,李先生来到一家大型医院进行治疗。经过询问生活状况,医生告诉李先生,他的糖尿病主要与工作节奏快、压力大、爱吃零食、不运动有关。
 
  制定了全面的治疗方案之后,医生特别提醒李先生,以后的生活中应放松心情、缓解压力、多做运动、少吃零食,病情稳定后更要注重定期检查,因为对于白领来说,体检中的空腹血糖一旦超过5.6毫摩尔/升,得糖尿病的风险会4倍于常人。
 
(实习编辑:黄加振)
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