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喝茶降血糖 4杯/天令糖尿病风险下降20%

2014-11-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:研究来自8个欧洲国家的26个研究中心,12403例2型糖尿病患者和上千例非糖尿病患者。从西班牙人不喝茶的习惯到英国人一天4杯茶的不同饮茶习惯中,发现喝茶确实有利于糖尿病病情,切喝的越多,表现越明显。

  喝茶是中国几千年留下来的传统。近日,英国的《每日邮报》报道,每天喝茶4杯以上可降低2型糖尿病几率。杜塞尔多夫大学糖尿病研究中心科学家为了揭开喝茶和糖尿病之间的关系,做了一项对欧洲人口的大规模研究。

  研究来自8个欧洲国家的26个研究中心,12403例2型糖尿病患者和上千例非糖尿病患者。从西班牙人不喝茶的习惯到英国人一天4杯茶的不同饮茶习惯中,发现喝茶确实有利于糖尿病病情,切喝的越多,表现越明显。其中,如果每天喝4杯红茶,2型糖尿病风险就会下降20%,低于4杯几乎起不到效果。

  新研究负责人赫里斯蒂安·赫德博士说,之前有研究分析得出,肥胖是2型糖尿病发作的一大风险因素,喝茶可直接影响糖尿病发生的几率。

  原因是什么呢?赫德博士说,喝茶影响了人体内葡萄糖的代谢,抑制葡萄糖水平的升高及自由基的破坏,起到了保护β细胞的作用。这很可能与茶叶中存在的多酚类物质有一定的关系。

(实习编辑:卓少址)

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