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适合妊娠糖尿病孕妇食谱

2014-10-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:黄瓜含有铬等微量元素,有降血糖的作用,适合孕期有妊娠糖尿病症状的孕妇食用。另外,准妈妈日常的饮食还应该保持清淡,这样对于妊娠糖尿病的预防和治疗还是很有帮助的。

   妊娠糖尿病是危害准妈妈们健康的重要因素,那么怎么从饮食上加以预防呢?下面就是一块适合妊娠糖尿病孕妇的食谱,一起来看看吧!

 
  黄瓜拌粉皮
 
  材料粉皮200克、黄瓜50克。
 
  调料大蒜、芝麻酱、香油、生抽各适量。
 
 
  做法
 
  1.将粉皮洗净,焯水,晾凉,切细丝;黄瓜洗净,切丝;芝麻酱用温水调成芝麻酱糊;大蒜去皮洗净,捣成泥,备用。
 
  2.将黄瓜丝与粉皮丝一起放在盘中,放入芝麻酱糊、蒜泥、生抽,淋上香油拌匀即可。
 
  温馨小提示
 
  黄瓜含有铬等微量元素,有降血糖的作用,适合孕期有妊娠糖尿病症状的孕妇食用。
 
  另外,准妈妈日常的饮食还应该保持清淡,这样对于妊娠糖尿病的预防和治疗还是很有帮助的。
 
(实习编辑:卓少址)
 
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