青葱岁月若昨天如何拥有“无龄”肌？

2014-10-14 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：在护肤方面，最好每天以清洁力强的洗面奶（就是标明给油性肌肤、痘痘肌肤用的洗面奶）加温水认真洗脸早晚各一次，然后抹上补水啫喱，白天同样要防晒！

　　读中学的时候我基本不怎么护肤，到大学了我应该准备一些什么化妆品呢？

　　岁左右的肌肤状态非常好的，所以洗面奶、面霜等基础护肤品可以延续之前使用的品牌。常备的就只需三件：洗面奶，保湿或美白乳液（晚上用），防晒性日霜（白天用）。如果想要重新购买，尽量选择清爽而滋润效果好、适合年轻人的护肤品，比如补水啫喱，乳液等，反之容易造成营养过剩、长脂肪粒等问题，这样会为25岁之后的护肤造成困扰。

　　所以，大学新鲜人购买护肤品的时候尽量要选择适合自己的，不要盲目追求贵的。除此之外，大学里会有一些社团活动，所以可以准备一些唇彩、眉笔、睫毛膏、眼影等彩妆品，这样在参加活动时可以为自己加分。

　　马上要军训了，如何才能让肌肤不晒伤呢？

　　一定要涂抹高倍数的防晒霜！即防晒值为SPF30，PA+++。由于军训时会流许多汗，建议每隔两个小时就要补涂一次。除此之外，每天晚上回到寝室之后要及时为用啫喱、乳液为肌肤补水，比平时要多擦一些。条件允许的话最好每周敷2-3次保湿或美白面膜，甚至用黄瓜片擦一擦也会有晒后修护的效果。如果肌肤有晒红的情况时，要“冰敷”肌肤，之后再进行晒后修复。白天出汗多时，有些人喜欢在大汗淋漓时冲着水龙头洗脸或者用湿巾擦脸，建议各位新鲜人尽量注意不要这样做，最好的办法是用手绢轻轻擦去汗后，再用清水冲洗一下，然后立刻补涂防晒霜，既不会突然受凉激出病来，也可以较温和地保护好肌肤。

　　到了新学校后，我的脸莫名长出了许多痘痘，这是因为水土不服吗？

　　皮肤是身体的反应，当你发现小痘痘增多、皮肤粗糙，确实可能因为新的生活环境、新的学习压力导致内分泌发生了一些变化。所以，搞定这种痘痘的方法最好是先注意调节生活方式：尽量放松心情，注意坚持规律的生活习惯，饮食上先多选取清淡的食物。

　　此外，在护肤方面，最好每天以清洁力强的洗面奶（就是标明给油性肌肤、痘痘肌肤用的洗面奶）加温水认真洗脸早晚各一次，然后抹上补水啫喱，白天同样要防晒！条件允许的话每周做2-3次泥状清洁型面膜。不要过度按摩肌肤，以避免过多刺激让痘痘越来越严重。出发前到药店买一只喜辽妥，一种德国出的可以帮助皮肤消炎、防止疤痕的药，几十元一只，每天2-3次抹在痘痘上。

　　回想自己当年刚入大学时的青涩模样，不禁感慨青葱岁月仿若昨天。所以，可人的蜜桃们，从20岁就开始认真保养肌肤吧，只要坚持不懈，无论时光如何雕刻，你都会可能拥有“无龄”肌肤的美好状态。

（实习编辑：陈校基）