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秋季护肤预警 让肌肤平稳度过干尬期

2019-10-16 来源:兰州北大皮肤综合门诊部  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:秋季空气干燥,随着气温降低,皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子,油脂腺活跃度下降,皮肤会出现暗黄、干痒、起皮屑、皱纹和斑点等现象,严重者会出现皮肤过敏、毛囊炎、痘痘等皮肤疾病。

一年四季,变化交替

肌肤护理当然也要随“季”应变

春夏重防晒,秋冬重保湿

肌肤经过夏天的高速新陈代谢

逐步转向营养储藏和深度涵养的重要时期

秋季护肤功课做得好,皮肤差不了!

秋季空气干燥,随着气温降低,皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子,油脂腺活跃度下降,皮肤会出现暗黄、干痒、起皮屑、皱纹和斑点等现象,严重者会出现皮肤过敏、毛囊炎、痘痘等皮肤疾病。

所以,皮肤保湿对皮肤尤为重要!今天,小编就带大家做好秋季保湿,让你的皮肤水嫩,更加有光泽。

做好防晒

防晒是一年四季都不能少的,秋季的阳光虽然不剧烈,但是也不能直接拿脸对着太阳晒很长时间。不注意肌肤的保养、防晒,会导致肌肤水分缺少,皮肤容易干燥、变得粗糙,甚至出现过敏瘙痒的情况,所以秋季也要做好防晒工作。

精华保湿

出门随身携带保湿精华,在化妆水之后使用能够促进肌肤更好地吸收后续产品的营养成分,从而达到更好的护肤效果。

摄入水分

每天保证喝足六到八杯水,多吃蔬菜、水果(比如苹果、葡萄、梨等),使肌肤更滋润。同时,水能调节身体的新陈代谢,排除身体内的毒素。

饮食养肤

蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素,与皮肤的美容有着密切的关系。

睡眠充足

良好的作息能给肌肤放长假,可以更好的保养肌肤。夜晚8时到12时,是肌肤修复更新的最佳时段,身体几乎不分泌紧张激素,皮肤能得到放松和休息。

小编提醒:秋季皮肤开始变得干燥、敏感。身体的感知往往比天气预报来得准,所以秋季护肤更重要!

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