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痘痘长在额头上 有什么简单的护理方法吗

2019-05-08 来源:北京华医皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:额头长痘痘的原因多是因为压力大,这个压力很大部分就跟工作有关。工作压力一旦增加,心理就会莫名的烦躁,体内分泌也就过盛,一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外,额头就会首先反应出这种现状。

痘痘带给人们的烦恼千篇一律,痘痘生长的部位确是五花八门,有的长在嘴角,有的长在脸颊,还有的满脸都是,常见的就是长在额头上的痘痘,你真的知道额头长痘痘是由于什么原因么,不知道的继续往下看。

额头长痘痘的原因

1、工作压力大

额头长痘痘的原因多是因为压力大,这个压力很大部分就跟工作有关。工作压力一旦增加,心理就会莫名的烦躁,体内分泌也就过盛,一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外,额头就会首先反应出这种现状。

2、内分泌失调

如果额头上隔三差五的长痘痘的话,这就很有可能是因为内分泌失调,内分泌失调会引起体内激素水平的改变,由此诱发痘痘的生长。

3、皮肤的清洁工作不到位

皮肤清洁不到位的话,会导致毛孔堵塞,因此导致长痘痘。

4、日常生活中饮食不当

日常生活中的饮食不当也会导致额头长痘痘,比如说日常生活过于暴饮暴食、饮食不规律,长期吃一些油炸、烧烤类食物。

5、长期睡眠不足

长期睡眠不充足的话,会打乱自己的生物钟,导致肌肤的新陈代谢紊乱,从而导致内分泌失调,额头上的痘痘也就冒出来了。

6、电脑的普遍使用

电脑对于我们来说有好有坏。一些长期面对电脑的人,皮肤就很难呼吸到新鲜的空气,再加上有的人喜欢留各种刘海,额头的皮肤闷在里面,新陈代谢功能就会减弱,所以说痘痘第一时间也会长在额头上。

额头长痘痘了生活中怎么护理?

1、使用保湿功能的洗面奶

面部肌肤很脆弱,如果不是油性皮肤的话,选购洗面奶的时候尽量不要用刺激性的,而要选择那种既能清洁又能保湿的洗面奶。

2、随身携带保湿喷雾

当天气进入干燥寒冷季节的时候,皮肤更容易长痘痘,尤其是肌肤出现缺水现象,额头泛油更加厉害,油脂堵塞毛孔,痘痘自然产生。额头要持续控油,并保持保湿,因此保湿喷雾要随身携带。

3、别对痘痘动手

额头长痘就喜欢用手去抠,这是禁忌,手接触的东西比较多,受细菌感染也很严重,不管你是因为一个问题苦思冥想,还是遇到烦恼事,都不要用手去触摸额头,否则手上细菌带到额头上,促使痘痘发炎,后果更糟。

4、饮食控制

很多人不相信脸上长痘痘是因为平时吃的东西的问题,你可以试一试一周不吃任何油腻、辛辣的食物,而改选清淡一点的食物,一周以后你会发现额头和脸上其他部位的痘痘都会消失。

中医角度认为,额头长痘痘大多与心火有关,要注意情绪、压力的疏解,不要轻易生气,不良情绪不仅仅对肝脏不好,还会导致各种各样的疾病,一个良好的心态是健康生活的基础,希望大家都能远离坏情绪。

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