掉头发是生活中比较常见一种现象，无论男女老少每天都会掉头发，这是无法避免的。但是有些人的头发掉的有点多，这就要引起重视了。
正常的脱发数量是每天在100根以内，因为我们在掉头发的同时，新的头发也在生长，所以整体是看不出有脱发情况的。而一旦超出这个数量，就会看出脱发了。
我们要明白一个概念，脱发和掉头发是两件事。掉头发是正常行为，脱发是不健康的掉头发，我们该如何防止脱发呢？
1、保持乐观向上的心态
平时的生活当中，经常处于消极、悲观的心态，很有可能会导致脱发、白发，因此，我们应该时刻保持乐观向上的的心态，每天都要按时睡觉、按时吃饭，养成好的习惯就会大大降低脱发的几率。
2、经常梳头
经常梳头是预防脱发掉发最好的方法之一，既有效又实惠，因为梳头可以有效的促进头部血液循环，加快头发的生长，使发质变好，在梳头发的同时，也会将头皮毛囊当中的脏东西顺便给带出。值得注意的是，在选择梳头发的梳子时，禁止选择塑料的，选择木质梳子梳头即可，塑料会产生静电，不但不能够预防掉发，在梳理头发时还会伤害头皮。
3、清洁头发
我们应该每隔一天或是两天清洁一次头部，洗发可以有效去除头皮和头发上的灰尘，能够有效的止痒去屑，有利于头皮部位的呼吸，洗头发的水温不宜过高，以免烫伤头皮组织，在选择洗发水时，也要选择适合自己的，不要经常使用同一种洗发水，定期更换洗发水，护发的效果会更好。
4、注意饮食
平时的饮食上，可以多吃一些滋补头发的食物，像家禽、牛奶、瘦肉、水果、蔬菜等等，这些食物，可以及时补充头发生长所需要的营养，只有体内的钙、铁、维生素、蛋白质等物质充足，才能有效预防脱发掉发。
5、不要频繁做造型
很多人为了美丽帅气，经常会去理发店做造型，一些理发店为了谋取暴力，给顾客使用的药水都是非常便宜的品种，其中加入了大量的化学制剂，做完造型之后，头皮以及头发就会受到不同程度的损伤。因此，应该减少做造型的次数以及对发胶的使用。
以上是一些针对脱发掉发我们可以做的预防措施，虽然说脱发掉发也是正常的现象，但是每天面临大量的头发脱落很有可能导致发际线增高、头发稀少，为了避免这一现象的发生，我们一定要提前做好预防工作，只有这样，脱发掉发的现象才能够有所改善。
养血祛风，益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒；斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。
健客价： ￥7蔓迪用于治疗男性型脱发和斑秃。
健客价： ￥139适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发)，能促进头发生长并防止继续脱发。不适用于妇女和儿童。(详见说明书)
健客价： ￥166本品适用于治疗男性秃发（雄激素性脱发），能促进头发生长并防止继续脱发。本品不适用于妇女和儿童。
健客价： ￥60养血祛风，益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒；斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。
健客价： ￥16.9蔓迪用于治疗男性型脱发和斑秃。
健客价： ￥159育发，润发，固发。用于秃发，斑秃，脂溢性脱发及其它不明原因的脱发。
健客价： ￥168非那雄胺片：本品适用于治疗男性脱发（雄激素性脱发），能促进头发生长并防止继续脱发。本品不适用于妇女和儿童。 米诺地尔酊：蔓迪用于治疗男性型脱发和斑秃。
健客价： ￥547固肾养血，益气祛风。用于斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。
健客价： ￥32固肾养血，益气祛风。用于斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。
健客价： ￥11滋阴，养血，祛风，活络，止痒，除油脂。用于脂溢性脱发，头皮瘙痒，落屑，油脂分泌过多症。
健客价： ￥33.5补益肝肾，养血生发。用于肝肾不足、血虚风盛所致的油风，症见毛发成片脱落，多伴有头晕失眠、目眩耳鸣、腰膝痠软；斑秃见上述证候者。
健客价： ￥7.5养血祛风，益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒；斑秃、全秃、脱脂性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。
健客价： ￥12.5固肾养血，益气祛风。用于斑秃，全秃，普秃及肝肾虚引起的脱发。
健客价： ￥13滋阴，养血，祛风，活络，止痒，除油脂。用于脂溢性脱发，头皮瘙痒，落屑，油脂分泌过多症。
健客价： ￥25固肾养血，益气祛风。用于斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。
健客价： ￥9固肾养血，益气祛风。用于斑秃，全秃，普秃及肝肾之症状性脱发。
健客价： ￥10补肾益肝，健肾生发。用于肾虚脱发，肾虚腰痛，慢性肾炎，神经衰弱。
健客价： ￥10
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