牛皮癣患者的自我情绪管理很重要，牛皮癣是一种心身疾病，精神因素是促发牛皮癣的重要诱因。常见的诱供因是工作受挫、人际关系紧张、家庭矛盾、焦虑烦恼和抑郁的情绪等等。牛皮癣患者在生活中应该学会控制管理好自己的情绪。
情绪→牛皮癣
心理神经免疫学已经发现，紧张、压力以及睡眠等因素，会通过下丘脑-垂体-肾上腺的轴（HPA)直接影响到人免疫系统，可引起内源性炎症，造成皮肤病。
人们的大脑在受到巨大的精神打击或心理创伤时，会在体内产生危险信号，继而通过一系列的模式分子（DAMPs)，激活自身免疫系统，引起不同表现的皮肤病。
情绪←牛皮癣
在与情绪的关系中，牛皮癣也不仅仅是被动地影响。
很多患者在急性发作期的时候处于一种血热的状态，容易产生焦虑。在焦虑之后，这样的负面情绪又再会影响到大脑，从而引起大脑更多的压力，这样无形中就形成了一个恶性循环。
情绪和牛皮癣关系密切，可以说好心情带来好皮肤，好皮肤也会让人有好心情。调节好自己的情绪，有利于良性循环的产生。
1、健康饮食
获得健康的饮食能够让肠道屏障趋于完整，从而获得更多的益生菌，给大脑提供更多的正面情绪。
2、规律运动
运动会刺激人体分泌内咖肽，使人产生愉悦感，有研究表明每周运动20分钟，心理健康值能明显提高。
3、接触自然
到室外散步，接触大自然是很好的减压方式。研究者发现，每天接触大自然五分钟，能有效改善心理健康。
牛皮癣患者要做到人与自然和谐、人与人和谐、人与社会和谐是牛皮癣患者更需要努力去做好的必修课。牛皮癣人在治疗过程中要合理疏导自己的情绪，抓住一定的时机，早发现早治疗，微创修复Ｔ细胞和树突状细胞的代谢周期才能更好地治愈疾病，早日恢复健康！
主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价： ￥135头部银屑病。
健客价： ￥1061、严重的银屑病，其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。 2、其它角化性皮肤病。
健客价： ￥46.5用于银屑病（牛皮癣）。
健客价： ￥39.5清热凉血，养血润燥，祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状，基底鲜红色，表面覆有银白色鳞屑，或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑，较干燥，基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价： ￥18.5用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价： ￥54.5主要用于适合成人头部银屑病的外用治疗。
健客价： ￥175清热凉血，养血润燥，祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状，基底鲜红色，表面覆有银白色鳞屑，或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑，较干燥，基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价： ￥23疏通气血、软坚消积、清热解毒、燥湿杀虫。用于银屑病(牛皮癣)。
健客价： ￥11疏通气血，软坚消积，清热解毒，燥湿杀虫。用于银屑病（牛皮癣）。
健客价： ￥22养血润燥，凉血化瘀，祛风止痒。苦丹丸适用于血虚风燥型的寻常型银屑病，症见皮损干燥，鳞屑较多，伴有明显瘙痒等。
健客价： ￥23疏通气血，软坚消积，清热解毒，燥湿杀虫，用于银屑病(牛皮癣)。
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