银屑病是皮肤病中最为常见的一种，但是很多人觉得银屑病不致人死亡，危害性病不是很大，因此对治疗也就没有过于重视。而生活中如何防止银屑病复发呢?
1、如何防止银屑病复发
1.1、要正确认识
1.1.1、银屑病是一种皮肤病:研究表明银屑病是一种皮肤病，本身不会严重影响内脏功能，也没有传染性。
1.1.2、银屑病可防可控:由于病因不明，现今医学界没有特效根治银屑病的药物和方法，但银屑病通过恰当治疗或积极预防，可达到临床治愈或长期不复发的目的。
1.2、要调整心态
银屑病是心因性疾病:近年来的很多研究都阐明了精神紧张及负性生活事件可诱发或加重银屑病。保持乐观的情绪，解除心理压力，银屑病会自然减轻。
1.3、要适量运动
运动有增加心脏功能、增加血管弹性、降低血脂含量、促进消化吸收、改善神经调节能力、调节情绪、提高机体抵抗力等诸多好处。
1.4、要调整气息
腹式呼吸，自我放松:腹式呼吸是中国传统养生学中的呼吸训练方法，也称为调息训练。除了调节腹腔脏器的活动外，还能帮助人体进入深度放松状态，增强机体自我调节能力。
银屑病吃什么食物好？
1、黄瓜
黄瓜中主要含有糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素。其性味甘、凉，具有清热解毒、利水等作用。
2、萝卜
包括有白萝卜和胡萝卜。白萝卜含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。而胡萝卜主要含有大量胡萝卜素，可以补充患者体内维生素A的缺乏。
3、空心菜
空心菜中主要含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。
4、茄子
茄子中含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。
5、芋头
芋头中主要含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。
主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价： ￥141头部银屑病。
健客价： ￥116用于银屑病（牛皮癣）。
健客价： ￥41用于寻常性银屑病（俗称牛皮癣）。
健客价： ￥42用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价： ￥54.5清热凉血，养血润燥，祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状，基底鲜红色，表面覆有银白色鳞屑，或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑，较干燥，基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价： ￥24主要用于适合成人头部银屑病的外用治疗。
健客价： ￥170清热凉血，养血润燥，祛风止痒。适用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。证见皮疹为点滴状，基底鲜红色，表面覆有银白色鳞屑，或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑，较干燥，基底淡红色，瘙痒较甚。
健客价： ￥49清热凉血，养血润肤，祛风止痒。用于血热风燥型白疕和血虚风燥型白疕，症见皮疹为点滴状、基底鲜红色、表面覆有银白色鳞屑、或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑、较干燥、基底淡红色、瘙痒较甚。
健客价： ￥58养血润燥，凉血化瘀，祛风止痒。苦丹丸适用于血虚风燥型的寻常型银屑病，症见皮损干燥，鳞屑较多，伴有明显瘙痒等。
健客价： ￥23清热凉血，养血润燥，祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状，基底鲜红色，表面覆有银白色鳞屑，或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑，较干燥，基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价： ￥27用于银屑病（牛皮癣）。
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