冬季除治疗牛皮癣外 还要做到这些

牛皮癣是一种顽固性皮肤病，在冬季有加重的迹象，牛皮癣患者除了在配合医生治疗之外，还有什么方法可以辅助治疗牛皮癣呢?同时可以减小牛皮癣的复发几率呢?牛皮癣医生为您总结了以下几点：

一、做可以心理准备

患者在治疗牛皮癣的过程里需要有长期的时间和信心，为了更可以的治疗一定要有耐心，并与医生配合，只有严格的执行医嘱才能知道治疗是否起效。

二、加强体育锻炼

多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面，可以把内毒排出体外，可以减轻病情，缩短恢复时间。只有强壮的身体，才是预防牛皮癣复发的良药。

三、避免皮肤损伤

牛皮癣皮疹可发生于受损皮肤，任何轻微的损伤，如晒伤、划伤、擦伤均可导致严重的牛皮癣发生。一般情况下，牛皮癣皮疹反应多发生于牛皮癣活动期，而在牛皮癣稳定时较为少见。和牛皮癣本身一样，牛皮癣皮疹反应是不可预测的，有时候对牛皮癣皮损的破坏反而能使皮疹消失。

四、治疗感染

对许多患者来说，包括链球菌在内的感染能使牛皮癣复发，而控制感染后可使这种复发稳定。发现感染迹象立即进行各项检查，以明确诊断并治疗。对牛皮癣规律复发且合并有扁桃体炎和咽痛的患者要毫不犹豫地去医院治疗，而不是消极等待。

五、避免使用激发牛皮癣的药

对部分患者来说，服用其他药物可以使牛皮癣复发。因此，牛皮癣复发时，要看看是否使用了其他一些针对关节炎、高血压、偏头痛、震颤、疟疾、胃肠道原虫感染等疾病的药物。

六、防止精神压力

对一些患者来说，精神压力是牛皮癣的激发因素之一。患者要明白精神压力是否与自己的牛皮癣发作有关。如果是这样的话，那就要做例如用药、行为修饰、放松和运动等一些缓解压力的治疗。

七、保持室内湿润

牛皮癣患者要保持室内湿润，这样可以使自己的皮肤持续湿润。同时，患者也可以放几盆绿植在室内，或者使用空气加湿器辅助保湿。