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面部干燥起皮长痘痒 妙招来解决

2019-01-07 来源:海口肤康医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:实际上,热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激脸部微血管扩张,让人干痒不舒服。所以,冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。

在最近这段时间里面,脸上皮肤想不干燥都不太现实,很多人的脸上皮肤干燥、起皮、紧绷、瘙痒、有些还会长痘、起疙瘩,真是让人头疼不已。

针对面部不适状况,我们可以利用四个妙招来解决。

1、吃含水量超过70%的水果蔬菜

每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300多毫升水分。

养生专家发现,芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。

2、温和的清洁品和温水

避免使用磨砂洗面奶,改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后,上洗手间,会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸,好像这样才能保暖、洗净污垢。

实际上,热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激脸部微血管扩张,让人干痒不舒服。所以,冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。

3、在办公桌上放个“活氧吧”

研究发现,当室内温度处于18℃~25℃,湿度为45%~65%时,人的身体、思维会处于最佳状态。

在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然“活氧吧”,还能缓解视力疲劳,让工作环境宁静温馨。

4、随时携带保湿喷雾。

随身携带保湿喷雾可以让自己在皮肤不舒服的第一时间进行保养,这个办法比较适用于室外运动或者是长时间坐在开了空调的房里,因为它的清爽、不粘稠,可以让你的细胞空隙之间随时都有充满足够的湿润分子。

这种办法比你用清水洗脸更能够增加你皮肤的湿润度,更重要的是即使妹子们上了妆也是可以用这个方法的。在被晒过之后,我们的肌肤含水量是很少的,喷洒适量的保湿化妆水或者是保湿型喷雾,再涂上合适的修护乳液和后续护肤步骤,你就不会干到起皮啦。

Ps

a、中性皮肤补水重点是洁面。

b、干性皮肤补水重点是面霜。

c、敏感性皮肤补水重点是夜间补水。

d、油性皮肤补水重点是控油。

e、混合性皮肤补水重点是T区控油。

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