洗脸这件事上,很多人都觉得洗脸就短短一分钟甚至几十秒,能有多大用。
倒是宁愿花多点钱在水乳、面霜上,就在超市随便买个便宜的洁面乳能用就成。
“80%的皮肤问题,都是清洁不当引起的,护肤第一步就是要做好清洁工作,脸都洗不好,后续那些很贵的瓶瓶罐罐都浪费了。”
皮肤屏障决定你皮肤的好坏
皮肤屏障由皮脂膜和角质层构成的,是一层人体的天然屏障系统,其好坏直接决定了你皮肤的质量。
皮肤屏障“对外”一夫当关,防止体外有害物质入侵,“对内”精打细算,调控营养吸收和水分蒸发。
皮肤科专家介绍:
“皮肤屏障一旦受损,皮肤抵抗力变差,更容易引发炎症,炎症又进一步破坏皮肤屏障,导致恶性循环。最终皮肤长期受损,带来不可逆转的老化。
脸洗不对,很容易造成皮肤屏障的损伤,这也就是为什么洗脸洗不对,让你看上去比别人老的原因。
所以,清洁是皮肤保持健康的第一步。
长期清洁不彻底,皮肤里的残留物会阻塞毛孔,引发粉刺、痘痘甚至皮炎等问题。
但是,不少人也过度追求皮肤清洁,一定要用清洁力强的洁面乳,觉得这样能扫干净垃圾,结果皮脂膜被破坏。
从而导致皮肤屏障的锁水、免疫功能减弱,引起皮肤变干、敏感,产生刺痛、紧绷、丘疹等症状。
脸就一张,你应该这么洗
正确洗脸之前,需要搞清楚是自己是什么样的脸:
油性肌肤:容易满面油光,通常会伴有毛孔粗大、黑头、痘痘等问题。
混合性皮肤:额头和鼻梁易出油,两颊并没有明显的油光。
中性皮肤:皮肤不油也不干,状态良好,皮肤细腻光滑健康。
干性皮肤:皮肤常常有紧绷、干燥的感觉,冬季易出现脱屑甚至皲裂。
敏感性皮肤:皮肤较薄,易刺痛、瘙痒、有红血丝,容易对化妆品过敏。
不清楚自己是什么肤质,可以用这个方法来鉴别
肤质的不同,所有洗脸的方式也不一样,千万别生搬硬套,小心洗错了脸反而毁了皮肤。
正确的洗脸三部曲应该这么做:
1、用温水洗脸
不管是什么肤质的人,洗脸都应选择用温水。
水温太低,脸上残留的灰尘、细菌、污垢等会清洗不干净;
而水温太高会刺激皮肤,让皮肤受到一定的伤害。
也不建议用冷热水交替洗脸,这也会对皮肤带来很大的刺激和伤害。
2、洗脸次数应适当
洗脸次数过多就会变成过度清洁。
洁面乳虽然可以洗掉脸上的多余油脂,但也会洗掉帮助吸住水分的脂类保湿因子。
中性、干性、敏感性皮肤油脂分泌不多,早晨的时候可以只用清水洗脸,晚上再用洁面乳。
而油皮和混油的皮肤人群,可以早晚各用一次洁面乳,一天中可以使用清水冲洗或者使用吸油纸。
3、选用温和的非皂基洁面乳
含有皂基成分的洁面乳,PH值一般约9~10,呈强碱性,清洁力超强,洗完有咯吱咯吱的搓盘子感。
在洗脸的十几秒时间里,如果用功效过强的洁面乳,可能会一不小心就造成清洁过度,破坏皮肤屏障。
渐渐造成各种皮肤问题,最终造成皮肤缺水干燥、起皮、脱屑、敏感等问题。尤其是干性和敏感性皮肤。
清血解毒,消肿止痒。用于经络不和,湿热血燥引起的风疹,湿疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻虐,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥12适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。
健客价: ¥155用于皮肤、创面等的清洁、消毒处理。
健客价: ¥1.5消斑,燥湿,活血。用于皮肤疮癣,粉刺疙瘩,酒槽赤鼻,雀斑,汗斑,白癜风,湿毒脚气。
健客价: ¥77清血解毒,消肿止痒。用于经络不和,湿热血燥引起的风疹,湿疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻虐,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥66清热解毒、凉血除湿、杀虫止痒。皮肤湿疹、皮炎见有红斑、瘙痒、丘疹、渗出、脓疱、糜烂、汗疹、尿布疹、二阴湿疹;细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、衣原体阴道炎、宫颈炎、外阴瘙痒、带下异常等。
健客价: ¥42清血解毒、消肿止痒。用于经络不和, 温热血燥引起的风疹,湿疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻齇,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥50适用于手术部位皮肤消毒,肌肉、静脉等皮肤穿刺前消毒,外科术前洗手消毒,外科换药消毒。
健客价: ¥6保护皮肤免受由于粘合,摩擦,大、小便浸渍或伤口渗出液浸渍带来的损伤。
健客价: ¥179.4皮肤护理敷料。
健客价: ¥79复方醋酸地塞米松乳膏:用于局限性搔痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性湿疹。 维生素E乳:用于皮肤干燥及因季节变化所引起的皮肤瘙痒症。 炉甘石洗剂:用于急性瘙痒性皮肤病,如荨麻疹和痱子。
健客价: ¥79.9吡硫翁锌气雾剂(适今可):适用于银屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鳞屑性皮肤病。 破壁灵芝孢子粉(修正):增强免疫力。 胶原蛋白维生素C维生素E粉(汤臣倍健):增强免疫力。
健客价: ¥498卡泊三醇搽剂(达力士):头部银屑病。 破壁灵芝孢子粉(修正):增强免疫力。 胶原蛋白维生素C维生素E粉(汤臣倍健):增强免疫力。
健客价: ¥358复方醋酸地塞米松乳膏:主要用于过敏性和自身免疫性炎症性疾病。如局限性瘙痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、慢性湿疹等。 风油精(白云山):消炎、镇痛,清凉、止痒,驱风。用于伤风感冒引起的头痛、头晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适。 清凉油(龙虎):清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于伤暑引起的头痛,晕车,蚊虫叮咬。
健客价: ¥20供人体注射或输液前皮肤消毒使用。
健客价: ¥5本品用于对潜在严重副作用小的药物应答不满意的以下疾病:类风湿关节炎,青少年慢性关节炎,盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮,以及又阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价: ¥23皮肤外用药。适用于皮肤角化症,手足皲裂,干皮症、鱼鳞病等。
健客价: ¥2.5对皮肤粗糙尤为适合,并能减少高温、低温、风沙等恶劣环境对皮肤的伤害。
健客价: ¥8.8