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天气越来越寒冷了，空气变得干燥了，又多雾霾，我们的皮肤也因此遭了不少罪。那么，什么皮肤病在冬季更多见？出现的原因是什么？这些皮肤病又应该如何防护？在此，我列举4种冬季常见皮肤病，并简要介绍防护知识。

1、瘙痒症

顾名思义，这是一个瘙痒性的皮肤病。大家可能会纳闷，很多皮肤病都会瘙痒，那这个疾病是不是涵盖了所有的瘙痒性皮肤病？答案是否定的。

瘙痒症在皮肤病学指的是没有原发性皮肤损害，仅有瘙痒症状的皮肤疾病。通俗的说，患者的皮肤最早没有出现改变，例如丘疹、结节、水疱、风团等，仅仅感到瘙痒，后期可出现抓痕、结痂等皮肤表现。

瘙痒症发生的原因有很多，从外界因素讲，冷刺激和热刺激、粗糙衣物、碱性强的洗浴产品、外用药物都可以引起瘙痒症。从内部因素讲，皮脂腺、汗腺分泌减退，糖尿病、肝肾疾病等内科疾病，以及精神性因素等也可以引起这种情况。这里仅介绍除内科疾病、精神性因素以外引起的瘙痒症的防护。

患者

为什么一到冬季，身上就会有瘙痒，是什么原因？

分析：属于瘙痒症。1）诱因：冷刺激。2）特点：痒，但没有原发性皮损。3）加重因素：每日洗澡水温过高、洗浴产品碱性较高。

建议：1）注意保暖，尽量穿宽松的纯棉衣物。2）洗澡水温不要过高，次数不要过频，避免使用碱性较强的洗浴产品，症状明显时期用清水洗澡，保护皮脂。3）注意皮肤保湿，建议洗澡后全身应用身体乳。4）如果未缓解，可考虑内服及外用中药，配合服用抗组胺药物治疗。

２、湿疹

湿疹是一种有多形式皮肤损害表现的反复发作的炎症性皮肤病。很多人都会误以为“湿疹”只是在“潮湿”的状况下才会出现的皮疹。实则不然，湿疹的“湿”指的是“渗出”倾向，简单地说就是皮肤表现为小水疱或流水的状态，皮肤干燥也是湿疹加重的诱因之一。

有一类湿疹，叫“乏脂性湿疹”，好发于冬季，主要是因为皮肤水合能力降低、皮肤水分脱失，皮脂分泌减少，环境干燥等因素引起，出现皮肤干燥、发红、皲裂、瘙痒等表现。

天天都在挠的香菇

湿疹好多年了，一到冬天就犯，懒得去医院了，用醋泡、用盐抹都不好，怎么办啊？

分析：患者多年的湿疹病程，但未认识到这个疾病的特点就是反复发作。“醋泡、抹盐、水烫、擦酒……”，这些看上去很止痒的方法，实际上非但不能改善皮肤的症状，还会因为刺激而导致进一步破坏皮肤的结构和功能，造成恶性循环。

建议：1）避免物理刺激（挠、掐、抠，粗纤维衣物等）、化学刺激（盐醋酒等）。2）必须到正规医疗机构，接受正规治疗方案。中药内服外用治疗湿疹效果显著，如果症状明显，在医生指导下配合口服抗组胺药物或外用激素药物。3）穿宽松的纯棉衣物，避免洗澡水过烫，避免使用碱性高的洗浴产品，加强皮肤保湿。4）合理饮食，避免辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物。戒烟限酒。

３、荨麻疹

荨麻疹，老百姓一般俗称“风疙瘩”、“风疹块”，是一种皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，常先出现皮肤瘙痒，随即出现风团。

限局性、水肿性圆顶隆起的皮肤损害，大小、形状不一，呈粉红色、暗红色、或白色，周围有红晕，数小时内可消退（此处敲黑板，一直不消退的不是荨麻疹）。

据统计，有15%-20%的人一生中至少发生过一次的荨麻疹。通常的诱因有食物、药物、吸入物、物理因素、精神因素等等，而冬天气温寒冷属于物理因素中的冷刺激，可诱发特殊类型的荨麻疹——“冷荨麻疹”，其他还有热荨麻疹、接触性荨麻疹、人工荨麻疹、胆碱能性荨麻疹、运动性荨麻疹、压力性荨麻疹等等。

荨麻疹属于过敏性皮肤病，虽有“麻疹”二字，但和“麻疹”风马牛不相及，不传染。

患者

我夏天一走进空调房，冬天一吹冷风，都会全身起疙瘩，吃冷饮也感觉嘴巴喉咙有点肿。

分析：典型的冷荨麻疹描述，严重情况下患者会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、呼吸困难等全身症状，甚至休克。

建议：1）如果症状轻微，建议避免冷空气、冷饮，注意保暖。2）冬季节日较多，聚餐往往也较多，注意清淡饮食，避免刺激性食物及饮酒。3）建议至正规医疗机构就诊，在医生的指导下应用抗组胺药物控制。

４、手足皲裂

一到冬季，不少人开始出现手指、手掌、足跟、足跖外侧裂口，疼痛难忍。特别是中老年人，长时间不愈，很是痛苦。

那么问题来了，为什么好好的手脚会裂口呢？

从内因来说，我们的掌跖和足跟部位角质层相对较厚，又没有毛囊和皮脂腺，因此当冬季气温降低、湿度减小时，这些缺乏皮脂保护的皮肤便容易发生皲裂。中老年人皮肤比较干燥，角质层更易增厚，便容易患此病。

从外因来说，物理性的因素（干燥、摩擦、外伤等）、化学性因素（酸、碱、有机溶剂等溶解皮脂）、生物性因素（真菌等感染后使皮肤角化过度）。