面膜美容反毁容 不是所有果蔬都能敷面

时下，用果蔬敷脸美白备受爱美女性热捧，但大多存在一个误区：认为只要是能吃的，都可以往脸上敷抹。

nonono！大错特错！

山药敷脸红肿化脓

“这是典型的果蔬过敏反应”，接诊医生指着一例患者的脸说。坐在莫医生面前的患者捂住满是红斑的脸痛苦万分，上周四她听了同办公室的姐妹推荐，说山药有美白皮肤的效果，上周六一大早她就到超市买了新鲜山药，切片贴敷在脸上，不到2分钟脸就开始痒起来，急忙用冰块镇痒，还是没有什么效果，脸部开始大块的红肿，并起疙瘩。上周日，脸上起的红斑疙瘩开始化脓，她才慌忙来到医院求治。接诊医生说，山药是一味平补脾胃的药食两用品，但新鲜山药黏液中的植物碱成分会导致过敏，直接敷在脸上，后果很严重。

芦荟擦脸患上皮炎

一位爱美的患者用自家栽种的芦荟擦脸。“我每天晚上割一小块新鲜的芦荟擦脸，听说能起到美白的作用。”结果仅仅几天时间，她在镜子里发现脸颊两边出现了一些红斑和小疙瘩，并伴随有轻微的刺痒感。意识到事情不妙的患者赶紧来到医院皮肤科检查，根据医生诊断，许小姐患上了接触性皮炎，也就是过敏。医生说：近期用果蔬自行美容、造成皮肤过敏的女性特别多，其中不乏许多由于过敏造成了永久性疤痕的。

专家支招

这些果蔬可用来敷脸

西南医院皮肤科杨希川教授指出：用新鲜果蔬直接敷脸美容，这其实是一个误区，一些果蔬确实含有维生素C，可是涂抹在脸上并不能吸收多少，因为果蔬中含有其它成分，可能会阻碍维生素C的吸收，并且非常容易造成过敏，果蔬美容吃比直接涂抹更有效。

有些果蔬不能直接敷脸，比如柠檬，因为柠檬的酸度非常大，而酸具有腐蚀性；草莓、菠萝富含鞣酸、果酸等酸性成分，可能对敏感肤质造成很大刺激，容易出现脸干、发红等，重则皮肤过敏致毁容；柑橘、芒果、芹菜、菠菜等果蔬，含有光敏性物质，一旦遇到阳光就容易发生光敏反应，引发光敏性皮炎。

比较适合直接敷脸的果蔬首选黄瓜，因为黄瓜含有丰富的水分，且性质温和，能帮皮肤充分吸收水分，起到滋润和收敛毛孔的作用。土豆敷脸能够促进血液循环，用于眼部有去黑眼圈的效果。西瓜皮含有维生素C，有补水美白的效用，也可以用来敷脸。豆制品中的豆腐含有丰富的胶原蛋白，用于敷脸有补水抗衰老的作用。

(特别提醒：尽量这些水果可以用，但作用非常有限，而且也有引起刺激过敏的风险，不建议)

特别提醒

要小心果蔬护肤误区

时下，受韩剧《妻子的诱惑》影响，不少美眉们喜欢自制美容护肤品，网友“唯一”在“红妆群”里说：她根据网上的美白配方，用淀粉、芦荟、草莓等自制了一瓶美白精华液，可是用了一个月却没有白起来，皮肤毛孔反而变得粗大，还出现黑斑了。

如果想用果蔬做面膜，不妨记住下面几个小窍门。一是先在手臂内侧测试一下，看是否有过敏反应；二是可将果蔬汁与适当奶油、蜂蜜一起调和，使面膜脂溶性变强，帮助皮肤吸收；三是最好晚上做，可以避免发生光敏反应；四是面膜即做即敷，在脸上停留时间最多不超过20分钟。

一位营养师透露，生活中其实不乏可以防晒美白的东西，只是大家常常忽略了，尤其是一些富含维生素C和维生素E的果蔬，因为肠胃的吸收功能高于皮肤，所以将果蔬抹在脸上，不如吃进肚子里。此外，西南医院皮肤科杨希川教授提醒道，不要以为纯天然一定就是好的，过多食用某种蔬果，也会让你“很受伤”。比如芹菜、菠菜、韭菜、木瓜等感光性蔬果，吃完感光性蔬果后，要避免日晒，或尽量在晚上食用。