秋天都来了额头上还长痘痘 原因何在

初秋时期炎热渐渐散去，但随着而来的是干燥问题，皮肤此时如果补水不及时出油问题依旧突出，而额头长黑头、痘痘还是让人烦恼得很。但是趁着气候冷暖适宜，皮肤补水不油，正是清除黑头、治疗痘痘、嫩肤的好时机。对于治疗额头黑头和痘痘，我们要从根源做起，由里而外调理身体，杜绝痘痘复发。下面一起先了解额头长痘痘的诱发原因是什么，对症下药处理便事半功倍。

一、额头黑头、长痘原因

我们经常说“T区”就包含额头和鼻翼，两部位皮肤显油，是长黑头和痘痘的重灾区。小编就来分析额头长黑头、痘痘的内外原因。

1、内因：

①.在中医上，额头长痘归于肝火旺盛，肝脏新陈代谢缓慢，体内毒素堆积，血液循环有问题引起的。

②.内分泌絮乱。在生理期，孕期等，导致雄性荷尔蒙，孕酮素等激素增加，内分泌失调，皮脂腺大量合成油脂，导致皮肤容易长黑头和痘痘。

2、外因：

①.熬夜通宵，导致内分泌絮乱，肝脏排毒减缓以及细胞新陈代谢速度降低，而使白天产生的废物和毒素堆积在体内，则额头容易冒油，长痘，甚至肤色暗沉，老化。

②.清洁不到位，毛囊内油脂堆积，容易吸附空气污垢和废弃角质堵塞毛孔，如果被空气氧化则形成黑头，并撑大毛孔。如果被角质包裹堵塞毛孔，则形成闭口粉刺，后面感染细菌、发炎，则变痘痘。

③.滋养螨虫，螨虫经常进出毛囊，刺激毛囊，以及螨虫排泄物堆积毛孔，滋养细菌，而使皮肤发炎长痘。

④.皮肤缺水，而使皮肤出现内干外油的现象，而使皮肤更容易长黑头和痘痘。

⑤.忌讳：睡前不卸妆和洁面。毛孔容易被妆粉堵塞，毛孔内油脂无法排出，所以不卸妆女生经常爆痘，皮肤粗糙暗沉。

既然我们知道额头长黑头和痘痘的原因，就能有针对性的给皮肤做管理。

二、额头长黑头、痘痘治疗方法

治疗额头长痘既要内调身体又要科学管理皮肤，才能彻底根治。所以在治疗额头黑头和痘痘上，小编特别推荐高级痘痘肌肤管理。具体如何操作跟小编了解下：

1.卸妆油卸除妆粉。将浸泡过卸妆油的棉片敷在眼部和唇部10秒溶解妆粉，轻松卸妆。

2.使用牛奶洗面奶和啫喱洗面奶，清除脸部残余妆粉和毛孔内油脂与污垢。

3.将浸泡过的黑头导出液的棉片敷在额头，鼻翼等有黑头的部位5-7分钟，溶解黑头和油脂，松动角质栓。

4.溶解黑头期间，可用小气泡的AS1小气泡溶液对全脸低吸，清除废弃角质和毛孔内污垢。

5.取下棉片，用小气泡SA2小气泡溶液吸出毛孔内的黑头，同时抑制细菌生长，控制皮脂分泌；小气泡管理时间控制在15分钟内。

6.然后，使用收缩毛孔膏状面膜，涂抹于有黑头部位10分钟左右变硬后，清水溶解，海绵扑清洁干净即可。

当然，除了要做以上管理，在日常上也要调理身体，做好日常皮肤护理。多喝水和晚上正常休息，有助于肝脏的正常排毒；每天适当20~30分钟得户外运动，减缓生活压力。饮食清淡，多以玉米、梨子等清热解毒食物，降肝火，促进排毒美颜。另外多给肌肤补水和保湿，保持肌肤湿润，同时定期去角质管理，疏通毛孔。