你会是牛皮癣的下一个“目标”吗

进入秋季，气候干燥，多种皮肤病高发；牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，随着我们的生活节奏不断的加快、工作压力也越来越大，人体的各种机能都在不断的变化，最大的变化就是免疫能力的下降。免疫力低下是牛皮癣发病的大敌；对于患者来说，自身抵抗能力的下降无疑是病情加重的催化剂。牛皮癣虽不直接影响生命，但是对身体健康和身心健康有直接影响。

牛皮癣是怎样炼成的？

牛皮癣是不传染的，但是牛皮癣发病原因比较复杂，病因尚未明确。专家学者认为，与遗传、感染、代谢障碍、免疫功能障碍、内分泌失调，环境、T细胞和树突状细胞代谢异常等有关。

吸烟也是引发和加重牛皮癣的主要原因之一，居室内的一支香烟所污染比马路上一辆汽车所造成的污染危害还要大。所以说牛皮癣要杜绝吸烟，而家属也尽量不要在他们面前吸烟，二手烟同样会给牛皮癣患者的健康带来危害。

牛皮癣爱侵袭哪些人？

1、牛皮癣是一种遗传性疾病，如果您的亲属中有牛皮癣患者，说明您很可能带有牛皮癣的易感基因，但并不一定会患有牛皮癣，所以在日常生活中一定要注意外界条件的刺激，以免引发牛皮癣。有家族史患牛皮癣的几率要高很多。

2、青少年病人，特别是20岁以下的青少年病人多是因咽部感染而诱发。在皮损出现之前，病人曾有感冒、咽痛、发烧、咽干等症状，随后全身或局部出现一些小红点，略微有一些痒或不痒，持续一周左右后可自行消退，因反应不明显经常不被病人本人和家人注意。

3、一些岁数较大的中老年病人，经常是因遇到某些负性事件。突然头皮局部或身上某局部出现点滴状斑块状的红疙瘩，边界清楚，自觉瘙痒。随后皮损渐渐在局部扩大或泛发全身，同时可见红疙瘩上面覆盖着的鳞屑也越来越多、越厚。这类病人的皮损大多数初始是以寻常型、点滴状为主，而后变成斑块状，也有初始即为斑块状者。

4、随着流动人口的变迁，地域、气候、环境为主要诱因此发病的牛皮癣病人比以往有所增多，以往临床所见的多是因居住或工作环境的潮湿而诱发的病人，现在的病人群中，以到北方打工的南方人在增多，他们的特点是回到南方乡村后皮损可自行减轻至消退，一来到北方城市皮损就加重。

怎么消灭牛皮癣？

1、对症治疗选择专业的医生

对症治疗对于牛皮癣患者恢复健康起着至关重要的作用，正确的治疗方案能让牛皮癣患者在短时间内病情有所好转，专业的医生会根据病人的病情的制订和选择疗效高，远期疗效好的药物。高科技设备不断提高医疗技术水平，顶尖技术保障医疗质量，抓质量维护患者根本利益，选择专业的正规医院治疗。

2、选择适宜自己病情的治疗方案

无论我们选择怎样的治疗牛皮癣的方法，最基本的就是要适宜自己的病情，药物在选择上也要注意，有些不负责任的医生会把一些含有激素药物给患者进行治疗，在停药后病情迅速反弹，皮损也会扩散至全身，给后期的治疗和恢复带来难度，这点应当注意。

3、因人因病施治

因人因病施治就是说，牛皮癣患者要根据自身的病情去治疗自己的疾病，这样才能使疾病得到最好的控制与治疗。各型、各类、各期牛皮癣治疗临床表现不尽相同，正确掌握分型，分类，分期选择不同的方案才是治愈牛皮癣的保障。

提高自身免疫力，预防牛皮癣侵袭。小编为您总结了以下几个关键点：

随着我们的生活节奏不断的加快、工作压力也越来越大，人体的各种机能都在不断的变化，最大的变化就是免疫能力的下降。我们都知道免疫力低下，是牛皮癣发病的大敌；对于患者来说，自身抵抗能力的下降无疑是病情加重的催化剂。

1.保证充足的睡眠

人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。如果每日睡眠少于7至8小时，患病的几率就可能增加。因为长期睡眠不足会给机体造成损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下。

因此，提高牛皮癣患者的睡眠质量，还可提高免疫力，降低发病几率。

2.坚持体育锻炼

体育锻炼是防病强身的灵丹妙药，经常性的中等强度的运动能增强机体免疫系统的功能，因为体育锻炼能缓和情绪，减轻压力。有氧锻炼对提高免疫力也有效，中年人可在周末时出门郊游，有慢性病的老年人要避免心脏负担过重，可选择在早晨或饭后进行慢走，然后再渐渐过渡到快走。

3.按时按量补充水分

饮水应在晨起、两餐之间和睡前，餐外需补充3至5升水。缺水会削弱抵抗力。多喝水能让人感觉更有活力，还可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，从而可有效发挥捕捉病菌的功能，将病菌祛除，提高牛皮癣患者免疫力。

4.不滥用抗生素

简单来说，抗生素是当身体出现病毒时我们借用药物的外力，以维持免疫防线的稳固。但滥用抗生素等于剥夺了自身免疫系统奋起练兵的机会。因此专家建议，身体偶有小恙时不要太过急功近利地消除症状，而是给身体适当的缓冲和调适时间。

5.工作要劳逸结合

过度工作会伤害身心健康，而太过透支体力脑力的工作狂人，他们的免疫系统会面临威胁。具体说来，过劳人群通常会出现更多健康漏洞。如果你不得不加班，一周不要超过三次。

6.生活中多笑笑

心理状态与免疫系统密切相关，快乐的人比抑郁的人更容易拥有良好的免疫力。因此，要想增强免疫力，切记每天保持好心情。每天大笑一场，激活身体免疫力。

温馨提醒：

引起牛皮癣复发与加重的因素有很多种，除了要提高自身的抗病能力以外，日常还要注意饮食忌口，并积极到正规医院接受全面的检查以及系统化的治疗。