季节性皮炎 | 你对的脸上的“ 痘痘 ”了解多少？

什么是季节性皮炎？

季节交替时"皮肤状态”总是不稳定，面部反复出现发红、"小疙瘩”脱皮，甚至肿胀，伴有瘙痒、刺痛等不适，那你可能得了季节性皮炎。

季节性皮炎是一种好发于季节交替时期的疾病。其发病原因与花粉、化妆品、温热光线刺激、尘埃等有关，这些物质作为抗原而引起的迟发型接触过敏。这种皮炎常常在春、夏季突然发生，多表现为颜面的红斑、肿胀，常有隆起的红色小丘疹，有的是眼周或颈部的红斑，伴有少量鳞屑。常有明显的瘙痒感，一般冬季可自行消退。季节性皮炎虽然是一种临床症状和皮肤损害都相对较轻的皮肤疾病，但其易反复发作，也会给患者带来一定困扰

季节性皮炎的发病季节

季节性皮炎在一年四季都有病发，春夏较为明显，和湿热、温度变化有很大关系，春季天气由凉转热，早晚温差很大，皮肤刚从冬眠中还没有完全苏醒，不能适应这种冷热的刺激，表面皮肤就做出一些过激的反应来阻止冷热气流对皮肤深层次侵袭，使皮肤的代谢功能受阻，从而会降低皮肤的免疫功能和呼吸功能；导致皮下缺氧性的痉挛，皮肤表面就会出现瘙痒、红斑、水肿和丘疹。

一旦季节过去，这种症状就会慢慢的消失，明年这个季节还会出来，如此反复。针对这种病症要从提高身体的免疫力上入手，3--4个月后方可无忧。

春季

每年的初春，万物竟生，百花盛开，空气中花粉的含量多而杂，另外加上絮状物组成了各种引起身体呼吸道过敏必要条件，部分过敏体质的人，如过敏性鼻炎和特应性自身敏感性的人，接触到上述物质，身体会出现强烈的反应，风团红斑，丘疹，泛发全身，刺痒难耐，抓骚会出现大小不等的皮损，脱皮结痂，重者会引起慢性疾病，形成湿疹变样，继而扩大感染面。

因此每年春季开始的时候就要有针对性的进入治疗，治疗的方向主要是从抗过敏入手，药物控制过敏预防感染此类病症的发作，掌握先机才是防治的的关键。

夏季

夏季皮炎的发作主要与高温和紫外线有密切的关系，也与蚊虫叮咬有一定的关系，夏季出行注意采取保护措施，尽量少出汗，不要在阳光下暴晒，尽量待在阴凉处，如果必须在阳光下照太阳的话，可服一些抗光感过敏的药物；夏季蚊虫较集中的时候，蚊虫叮咬过的皮肤也可以引起皮炎，出门在外一定做好防护工作，涂一些驱蚊虫的药物；保持家中清洁，关好纱窗，勤换衣物，不要在花草树木中玩耍，少接触宠物，如果一旦患上夏季皮炎也不可怕，外用脱敏止痒消炎的沐浴液、爽身粉等，使用液、霜对局部皮损面进行愈合，内服口服产品，提高自身体质和免疫力，增强抗过敏能力，按疗程治疗，预防明年再犯。

秋季

立秋过后，早晚都可以偶尔感受到凉风习习，可你还没来得及细细感受这舒适，却又突然遭遇面部袭击----季节性皮炎，或许会在这个时候找上你哦。秋季常见的季节性皮炎有日光性皮炎、秋季荨麻疹、湿疹皮炎等。立秋后，天气逐渐转凉，湿度有所降低，毛孔紧闭，汗腺、皮脂腺分泌减少，但是紫外线强度没有下降。再加上秋风的吹拂，空中云量减少，缺少遮挡物的阻拦，紫外线更是肆无忌惮地照在皮肤上，从而诱发皮炎。

所以，预防季节性皮炎的关键就是给皮肤补充水分。在饮食上，要做到饮食均衡，多吃富含维生素B和维生素C的水果、蔬菜，饮食中多一些牛奶、豆制品等，以增强皮肤的抵抗力，忌食辛辣、高脂、高糖、油腻食物。

另外，要谨慎使用化妆品。对于敏感性皮肤的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换。如果要使用新的化妆品，最好先做皮肤试验。

最后，要保证充足的睡眠。还要坚持适度运动，运动能促进血液循环，增强皮肤的抵抗力，使皮肤进入最佳状态。

冬季

冬季天气干燥寒冷，温度降低，引起的汗腺分泌减少，加上天气干燥，极易引起皮肤干燥，瘙痒，脱屑，这种现象也是季节皮炎的一种，称冬季皮炎。由于干燥引起的奇痒难控，患者会用各种办法解决瘙痒，越抓越痒，越痒越抓，反反复复，在皮肤各处留下很多的抓痕，严重者导致发炎，流血，流水，结痂等，皮损新旧交替，修成恶性循环，极度的影响生活、工作和睡眠，长期如此，导致身心疲惫，免疫力下降，病情会越来越重，原则上治疗时，禁止手抓，使用沐浴液、液、霜配合，内服口服产品按皮炎配服。

冬季空气干燥和皮肤汗腺以及皮脂腺分泌的汗液和油脂过低，为了不过于的干燥瘙痒，经常在皮肤的表面可擦拭一些润肤产品，如甘油等产品锁住皮肤表面的水分，预防皮肤干燥瘙痒，冬季洗澡不要过勤，洗完后再涂些护肤产品，这样可以解决皮肤过干的问题。

季节性皮炎主要从三个方面进行改善：

一、做好皮肤日常护理，坚持使用保养品，无论寒暑春秋，季节性皮炎患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸，应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

二、季节性皮炎患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等，多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。季节性皮炎患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。过敏性体质者最好每天喝些豆浆，豆浆中氨基酸物质含量最丰富，促使季节性皮炎的发病率将大大降低。

三、对某些季节性皮炎症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。

注意事项:

要避免在强烈阳光下曝晒，平时经常参加户外活动，以增强皮肤对日晒的耐受能力。

无论患有哪一种皮炎都要注意避免食用刺激性的食物，如酒、辣椒、火锅等等，同时不能滥用化妆品。

一定要多喝水，多吃水果，注意补充水分，最好用冷水洗脸，可以适当用一些爽肤水、滋润霜，一旦发现患有皮炎一定不要私自处置，否则皮炎会进一步扩散，要及时进行治疗。