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病从口入,小心 “舌尖上”的皮肤病!

2018-07-04 来源:南京华肤皮肤病研究所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:过敏类皮肤病包括过敏性皮炎、日光性皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒等疾病。在生活中,很多易敏体质的人,由于食用了海鲜、河鲜、酒类等食物,很容易产生过敏性皮肤病。

病从口入,小心“舌尖上”的皮肤病!

很多人看多了《舌尖上的中国》那部纪录片,对美食向往甚至垂涎欲滴。日常生活中,人体由于体质不同,摄取某种食物,会引发疾病。临床上,很多皮肤病就和日常饮食相关。

一、过敏性皮肤病

过敏类皮肤病包括过敏性皮炎、日光性皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒等疾病。在生活中,很多易敏体质的人,由于食用了海鲜、河鲜、酒类等食物,很容易产生过敏性皮肤病。很多人在纳闷自己日常防晒工作很好,可还是很容易被晒黑,严重的还会引起日光性皮炎。其实可能是你在日常饮食中,食用了大量的光敏感食物,如芹菜、胡萝卜、菠菜等食物,会加重皮肤与阳光反应,不仅容易晒黑,还容易引起日光性皮炎。

二、青春痘、毛囊炎、脱发

很多人认为青春痘、脱发与饮食有直接的关系,但是长期食用脂肪类高的食物、辛辣刺激的食物,造成体内油脂过剩而随着毛孔、毛囊排出,在排出的过程中,容易造成角质老化、堵塞毛囊口,从而引起青春痘、脂溢性脱发、脂溢性皮炎等皮肤病。

三、黄褐斑、白癜风

有些女性患者认为,自己的黄褐斑和色斑可能是做饭油烟大引起的,其实在生活中,很多女性喜欢和饮料,不少饮料中添加大量的色素,由于在体内无法分解,从毛孔排出后,产生色斑、黄褐斑等色素沉着性皮肤病。平时很喜欢吃零食和樱桃,长时间吃零食,导致营养元素摄入不足,微量元素缺乏和比例失调都可导致黑色素细胞合成障碍。这就导致白癜风反反复复久治不愈。白癜风久治不愈竟是“舌尖”惹的祸。偏食和常吃富含VC的食物对白癜风患者病情影响极大,患者一定要管好自己的“舌头”,养成合理的饮食习惯,才能有效预防白癜风的复发。

二、牛皮癣

要直接说牛皮癣是吃饭吃出来的们估计很多人都不相信。如今很多人喜欢在外面吃饭,这样容易造成幽门螺杆菌感染,不仅会产生胃病,还有可能诱发牛皮癣的发生。

皮肤病的发病是多方面的因素综合作用的结果,

既有环境因素,也与自身体质和生活习惯有关。

饮食不注意,皮肤病也会趁虚而入。

挑食偏食

爱吃肉,蔬菜水果吃得少,不仅会导致肥胖,还会引发B族维生素缺乏病,如干皮病、皮炎、口角炎等。此外,肥胖的人皮肤容易松弛,出现皮肤裂纹,医学上叫萎缩纹。有些肥胖儿童还易得假性黑棘皮病。

老在外面吃

现在很多人一日三餐都在外面吃,如果饮食卫生不过关,容易感染上幽门螺杆菌,不仅引发胃溃疡,少数人还会出现慢性荨麻疹、过敏性紫癜、银屑病等。

水果不削皮

吃水果时,要尽量让食物直接入嘴。特别是吃西红柿、香蕉、芒果等蔬果时,由于果皮内含有大量的过敏物质组胺,如果总接触面部皮肤,会很容易引起局部的接触性皮炎或口周皮炎等。

吃太多油腻食物

经常吃油腻食物,时间长了会引起体内脂肪代谢障碍,在皮肤上表现为发疹性黄瘤病,睑黄瘤就是其中一种。此外,油脂过度分泌,还会引发头面部的皮脂增多,损伤毛囊,头皮屑增多,患上脂溢性脱发和皮炎等皮肤病。

吃太多光敏性食物

有些人大量食用一些蔬菜,如芹菜、油菜、菠菜、白菜等,接受光照后也容易引起光敏性皮炎。因此,食用后应注意防晒。

吃太多含胡萝卜素的食物

桔子、橙子等含有大量的胡萝卜素,如果一次吃过量或近期摄入过多,肝脏不能完全分解,血液中胡萝卜素浓度过高,会沉积于皮肤角层,引起皮肤黄染,尤其在手掌和鼻腔周围边缘的皮肤黄染更加明显,导致“桔黄症”。

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