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它是抗衰老之王,消脂淡斑,排毒养颜

2018-05-28 来源: 激素依赖性皮炎科普  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:青梅含有丰富的有机酸和矿物质,能使唾液腺分泌更多的腮腺激素,腮腺激素是一种内分泌素,常被称为“返老还童素”。每天吃几颗青梅或者喝点青梅酒,能够有效促进唾液分泌。

它是抗衰老之王,消脂淡斑,排毒养颜

盛夏将至

青梅不仅清凉解暑

还能排毒养颜

是女性朋友的最佳搭档噢!

青梅功效

青梅是真正的纯天然保健食品,但是很多朋友只听过,却不知道它对人体有什么功效,今天小编就要来揭开青梅“神秘”的功效。

美容抗衰老

青梅含有丰富的有机酸和矿物质,能使唾液腺分泌更多的腮腺激素,腮腺激素是一种内分泌素,常被称为“返老还童素”。

每天吃几颗青梅或者喝点青梅酒,能够有效促进唾液分泌。青梅中的青梅精能够有效预防衰老,具有美容效果。

祛斑降脂

因为青梅有很强的护肝解毒功能,并有效改善便秘、使宿便不能在体内停留,这些都对色斑有很好的改善作用。

但是祛斑是一件需要长期坚持的事情,在这个期间,要保持良好的睡眠状态,以及少吃油炸和辛辣食物哦~

保护肝脏

青梅果实中含有的果酸等活性物质可以对肝脏起到保护作用,提高肝脏的解毒功能,增强人体解食毒、水毒、血毒的能力。

所以青梅又素有“人体卫士”之称~

我们日常食用添加防腐剂、抗氧化剂等的食物不下千百种,所以小编建议大家每天吃几颗青梅来解毒和排泄,促进内脏功能,从而保护我们的肝脏!

净化血液

青梅的果实含有丰富的柠檬酸和苹果酸,酸味极强,可以把血液中积存的乳酸排除体外。

而且还能抑制新的乳酸产生,达到清洁血液的作用。

除了食用青梅,小编也建议大家要均衡摄取食物营养,不要一直持续食用同一种食物,避免暴饮暴食

杀菌驱虫

青梅含有丰富的柠檬酸,能够将肠内原本弱碱性的环境,暂时呈现酸性,进而发挥杀菌作用,能够有效预防食物中毒。

如果在家庭生活或者出去旅行时,发生严重拉肚子现象,青梅中的柠檬酸就会发挥很大的效果,缓解拉肚子现象。

而且对蛔虫活动有明显的抑制作用,梅制品对胆囊有促进收缩和排胆作用,可以减少和防止胆道感染,有利于减少蛔虫卵的存在。

滋润肠胃促消化

青梅果实具有调节肠胃功能的独特功效。梅实中的儿茶酸能促进肠子蠕动和调理肠子,同时又有促进收缩肠壁的作用。

对便秘(尤其是孕妇)有非常显著的功效,因为它的酸味能刺激唾液腺、胃腺等分泌消化液,促进消化,滋润肠胃,改善肠胃功能,并促进肠道的吸收。

所以便秘的朋友再也不用担心了,有事没事嚼几颗青梅,告别便秘的痛苦!

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