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甜食危害大,爱长痘的朋友一定要戒甜食!

2018-04-25 来源:华肤皮肤病研究所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甜食含有大量糖类,会使人体内血糖增加,刺激胰岛素分泌,破坏体内其他胰岛素平衡,使雄激素增加,而雄激素会刺激皮脂腺导致皮肤长痘。

甜食危害大,爱长痘的朋友一定要戒甜食!

作为一名甜食控,

一天不能吃甜食,

那绝逼不能忍!!

可是,甜食吃多了危害大,

不仅会发胖增脂升血糖

还会让人不停的冒痘痘!!

甜食是助长痘痘嚣张气焰的帮凶,

就连辣椒的威力,

也比不过它!!

甜食会导致长痘

甜食含有大量糖类,会使人体内血糖增加,刺激胰岛素分泌,破坏体内其他胰岛素平衡,使雄激素增加,而雄激素会刺激皮脂腺导致皮肤长痘。

糖类在人体内代谢时需要B族维生素。而糖类食物摄入多了,B族维生素就会大量消耗,从而成为痘痘加重的因素之一。

甜食里一般都含有大量白糖,黄油等,它们的能量很高,机体会把多余的能量转化为脂肪存储起来,从而导致分泌更多的皮脂,让皮脂变得更加油腻,堵塞毛囊,最后加重座疮。

皮肤专家表示

对于痘痘肌肤来说,米饭也要少吃。因为像米饭、土豆之类的食物中含有大量的淀粉,经消化酶分解后会产生糖和脂肪,这两样对于痘痘肌肤而言都是“毒药”。

温馨提示

春季是青春痘爆发的高峰期,大家一定要提高警惕,做好相关护理。如果情况严重,还请及时到专业医院接受治疗,千万不要私下盲目祛痘。

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