痘痘留下的痘痕、痘坑，能消除吗？

痘痘留下的痘痕、痘坑，能消除吗？

对于疤痕、痘坑，吃药、擦药的作用不大，需要借助激光、局部注射、或者是手术治疗的方法，才能让它变淡、消失。

痘坑

如果痘痘发炎得比较厉害，就像火山喷发得比较厉害，损伤了大部分地面（真皮层），地面塌陷了，就会留下一个大洞，出现痘坑。

痘坑可以用点阵激光或者药物的方法进行治疗。

凸出来的痘疤

这种凸出来的痘疤，和痘坑相反，是细胞过度增长留下的疤痕，比较红肿。更麻烦的是，这种痘疤会由于搔抓、外界的刺激慢慢长大。

这种痘疤就需要激光治疗、甚至是手术治疗了。

做到这4点，长痘痘不留疤！

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清淡饮食、远离油炸、高热量食品

多吃富含维生素B族、维生素E、维生素C的食物，远离高糖、油炸食品，能降低油脂分泌速度，减少痘痘爆发。

保证睡眠充足，心情放松

紧张、烦燥也会导致内分泌紊乱、痘痘爆发，还是放松心情，少熬夜吧。

防晒！防晒！防晒！

阳光中的紫外线，会刺激黑色素细胞，导致黑色素沉着，形成痘印。如果不想痘印越来越深，出门做好防晒措施：如涂好防晒霜，打遮阳伞、戴帽子等。

如何对痘坑进行有效治疗？

鉴于痘坑是因毛囊和皮脂腺受损引起的，其受损度已经波及到真皮层浅层或深层甚至脂肪层，一般的化妆品遮盖或功效性药品已经无法有效治疗痘坑了，目前最有效最科学的方法是医美治疗：激光疗法、果酸焕肤治疗等。