脸上痘痘怎么办？这些操作你会吗？

脸上痘痘怎么办？这些操作你会吗？

痘痘是由于皮脂腺发育旺盛，同时皮脂腺毛囊管壁出现角化，堵塞了管腔，使皮脂腺无法排出，因而形成脂栓，也就是痤疮。如果受细菌感染，就会形成小脓包。痘痘多发于额部、鼻部，鼻翼两侧更是皮脂腺最丰富的地方。

1、脸部清洁

平时要做好脸部清洁，不同肤质要选用不同功效的洗面奶或洗面皂，但有一点就是要温和，如果是油性皮肤面部皮肤，建议用温水洗脸，鼻翼部位的皮肤重点清洗。

2、专门的祛痘产品

在长痘初中期选择适合自己的祛痘产品来袪痘，比如袪痘精油，避免使用药膏、霜等含有激素的。

3、健康的生活习惯

不抽烟，少喝酒，饮食要有节制，由于每个人的体质不同，有的人脸上不长痘，但背上却长痘。如果经常熬夜，会导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，就更容易长痘。保持愉快开朗的心境，适当放松压力和疲劳，睡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分。

4、彻底卸妆

带妆睡觉可能会导致冒痘、自由基损伤、毛孔变大等各种你不想面对的皮肤问题，卸妆后也要注意眼睛的清洁，用优能洗眼液清洗眼睛，把眼睛内的卸妆残留物清除干净。

5、补充维生素A

维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有、胡萝卜、韭菜、荠莱、菠菜、动物肝脏等。