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洗澡不注意3个小细节,皮肤病就会找上门

2018-04-11 来源:完美肌肤888  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:洗浴的时间不宜过长,淋浴的话大约5分钟左右即可,盆浴的话大约20分钟左右为宜。否则,洗浴时间太长,皮肤表面很容易脱水,导致皮肤干裂。

洗澡不注意3个小细节,皮肤病就会找上门

现在生活水平的提高,人们对健康也越来越重视。有很多人都会有一个习惯,每天都洗澡,有的甚至每天早晚都洗一次,觉得这样才能才足够干净卫生。其实,事实并不是这样,每天都洗澡未必就是真正的爱干净,不注意洗澡的这3个小细节,皮肤病就会自动找上门。

1、洗澡时间。

洗浴的时间不宜过长,淋浴的话大约5分钟左右即可,盆浴的话大约20分钟左右为宜。否则,洗浴时间太长,皮肤表面很容易脱水,导致皮肤干裂。

2、洗澡用品。

如果皮肤不是很油的话,可以选择用中性的沐浴液或者香皂,但是不必要天天用,每隔两三天用一次即可。而且,一定要冲洗干净,不要在身体上停留过长的时间,否则残留在身体上,会伤害皮肤。

3、洗澡温度。

洗澡的水温控制在24~29度左右即可。温度过高,皮肤表面的油脂更容易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,严重还会引发皮肤病。

人的皮肤最外层是角质层,如果洗澡过勤,会伤害角质层,其保护皮肤的作用就会失去,皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥,导致缺水、瘙痒等皮肤疾病。所以,洗澡的这些小细节我们也要特别注意。

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