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换季皮肤又干又痒——听皮肤科医生怎么说

2018-03-14 来源:皮肤专家廉翠红博士  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:罹患湿疹的部位皮肤屏障大多不太健全,若不注意清洁容易继发感染。但是过度清洗容易造成皮肤表面正常皮脂的流失,反而使得皮肤失去保护,变得更加脆弱。

换季皮肤又干又痒——听皮肤科医生怎么说

春光明媚,万物复苏……咱们皮肤科门诊各种过敏性皮肤病也爆发啦~

为啥呢?因为春季是湿疹、过敏性皮炎的好发季节呀!

很多人都以为,湿疹老是治不好,是因为皮肤或周遭环境太“湿”造成的。但真相却不是这样湿疹反复发作治不好,是因为太!干!所以皮肤科专家会建议保持皮肤湿润。

皮肤是人体的屏障,干燥的空气会让皮肤出现裂缝,这时候过敏原就会趁虚而入,引发皮肤的过敏反应。所以最简单的办法就是把裂缝堵上,经常使用具有锁水保湿功效的护肤品,首选没有香精、色素、酒精、表面活性剂等成分的医学护肤品(如医用修护贴、医用保温修护水、屏障修护乳),只要皮肤没有裂缝,恢复屏障功能,过敏反应就会减轻。

那么,春季湿疹、过敏性皮炎要如何护理护理才能促进缓解,减少复发呢?

一、不要过度清洁。罹患湿疹的部位皮肤屏障大多不太健全,若不注意清洁容易继发感染。但是过度清洗容易造成皮肤表面正常皮脂的流失,反而使得皮肤失去保护,变得更加脆弱。同时也要注意,不要用太热的水洗脸、洗澡,也不要使用带有刺激肥皂,特别是碱性强的肥皂,这样会加重症状。

二、避免接触致敏原。春季空气中花粉、植物绒毛、尘埃较多,而且随风飘散,相对容易过敏。戴口罩、涂好保湿霜,有助于隔离致敏物。在春暖花开的季节里,不要因为沉醉于美丽的风景而忽略了对自己皮肤的防护。另外,面部湿疹及过敏避免化妆,尽量减少接触化学物质;

三、保湿一定到位。春季较秋冬季节空气湿度有所回升,但是仍然要注意保湿。保湿产品宜从正规途径获得,对于反复发生湿疹和过敏性皮炎的患者,最好使用针对皮肤屏障脆弱的敏感肌肤的产品,在提供足够保湿力的同时促进皮肤屏障修复,有利于修复皮肤屏障,缓解症状,减少复发。

四、避免致敏饮食。慢性湿疹患者要做个有心人,注意自己每次病情加重是否和饮食有关,尽量避免摄入致敏食物。比较常见的有海鲜、牛羊肉等异种蛋白,但是对于具体的每个患者,有个体差异,患者本人要心中有数。浓茶、咖啡、酒、辛辣食物容易让人兴奋,诱发加重瘙痒的不适症状,应尽量避免。

五、避免搔抓。几乎所有的湿疹、过敏性皮炎患者都会经历或轻或重的瘙痒的折磨,尤其在夜深人静的时候,有些患者甚至整晚不能入睡。为了减轻瘙痒,有些患者会使劲搔抓,皮破血流;或者用热水烫洗,图一时之快。殊不知不管是搔抓还是热水烫,只能暂时用痛觉抵消痒觉,但实质上只会使病情加重。

小贴士

在使用激素药膏的时候,必须注意以下5点:

1.治疗时在专业皮肤科医生指导下正确使用激素类软膏,连续外用时间不超过二周;

2.激素类药膏一般每日使用一到两次;

3.全身涂抹时,使用面积尽量不要超过体表面积的1/3;

4.使用时间以5-7日为宜,同一部位连续使用不超过2周。

5.如果同时使用两种以上的药膏,每种药膏之间涂抹的时间要间隔半小时以上。

当然,最重要的,在做好保湿的前提下,建议去正规医院就诊,在专业医师的指导下使用药品进行治疗。

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