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银屑病冬季护理“三多一少”

2018-02-28 来源:黑龙江祥云皮肤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:入冬之后,感冒的增多与天气变化无常有很大的关系。为预防感冒,银屑病患者要根据气温变化适当地增减衣服,其次是室内的空调温度不要过低,一般控制在25℃-27℃最好。

银屑病冬季护理“三多一少”

银屑病,是一种常见,易反复发作的皮肤病,因为病程较长,易复发,被称为“不死的癌症”。虽然目前有许多治疗银屑病的药物和方法,但是还不能真正意义上根治银屑病。目前,银屑病治疗的目的在于控制病情,减轻症状,减缓进程,尽量避免复发,提高患者生活质量。

许多银屑病患者一到夏天病情减轻,甚至皮损全消;而一到冬天病情就会加重、皮屑增厚。这究竟是怎么回事呢?

感染:局部感染是诱发银屑病的一个重要原因。尤其是感冒后,并发扁桃体炎、气管炎,遇到这种情况需要积极治疗,尽量缩短病程,否则容易引起银屑病复发,使之前的治疗前功尽废。

过敏因素:过敏是银屑病的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物,或接触某种物质而过敏者,常可诱发银屑病的发生。

受潮着凉:受风寒侵袭而诱发银屑病的病例较多,面部的皮疹多是因由受寒风刺激而成,所以冬季应注意面部的防护。

精神因素:近年来,有许多文献资料表明银屑病是一种原因不明的心身性疾病。有部分病人或多或少的具有自卑、猜疑、易怒等性格特征,患者精神过度紧张,情绪抑郁,导致内分泌紊乱,免疫功能下降,从而促进了银屑病的发生。

银屑病的冬季应对策略

入冬后,银屑病患者应注意“三多一少”,让银屑病一冬都没有死灰复燃的机会。

1、多运动

冬天银屑病患者会比正常人出现更多倦怠、乏力、精神不振等症状,此时多走出户外做做运动是个不错的调整方法。跑步、爬山等有氧运动都很适合银屑病冬季养生,需要注意的是不能大强度锻炼,要注意循序渐进。

2、多加衣

入冬之后,感冒的增多与天气变化无常有很大的关系。为预防感冒,银屑病患者要根据气温变化适当地增减衣服,其次是室内的空调温度不要过低,一般控制在25℃-27℃最好。

3、多润燥

冬季对应的脏腑为肺,冬天雨水少,天气干燥,燥易伤肺,肺燥容易出现咳嗽、口干舌燥症状会成为感冒的诱因。应对干燥,可以在平时适当喝些淡茶、豆浆,食用一些能够润肺清燥、养阴生津的梨、甘蔗、甘蔗、百合、银耳等食物。

4、少食凉

入冬之后,银屑病患者在饮食上要注意调理,侧重在清热、利湿、健脾,以免在体内淤积寒气导致银屑病复发。平时不妨吃点茯苓饼、芡实、山药等,少吃寒凉食物,尤其不要生吃大量的瓜果。

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