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听说喝牛奶会导致长痘!

2018-02-11 来源: 脸上去除痘痘黑头粉刺祛痘印方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:国外一项研究证明,牛奶中的酪蛋白会使IGF-1免受消化酶的破坏,间接促进炎症的发展和皮脂分泌。所以说,一些爱喝牛奶爱长痘或者喝牛奶后痘痘有明显加重的人可能就不适合牛奶了。

听说喝牛奶会导致长痘!

长痘时,总会对饮食特别重视,毕竟是大吃货国的人啊,而只要别人一说辣的不能吃,肉不能吃,饮料不能喝···也总有人冒出来这不能吃那不喝,那还让不让人活了。

可琦琦老师要说的是,不能吃辣,不能吃肥肉,不能喝含糖饮料,真的会让你活不下去吗?

请一些人不要把问题扩大化,忌口毕竟还是少数的食物,你能吃的东西还多着呢!只不过是因人而异,有些人吃辣就不会长痘有些人吃辣就会长痘,那你一个吃辣长痘的人非要跟不长痘的人比,你只能怨你自己体质特殊,难道还能怪辣椒不成。

痘痘肌要小心牛奶

国外一项研究证明,牛奶中的酪蛋白会使IGF-1免受消化酶的破坏,间接促进炎症的发展和皮脂分泌。

所以说,一些爱喝牛奶爱长痘或者喝牛奶后痘痘有明显加重的人可能就不适合牛奶了。

除了牛奶之外,痘痘肌还要注意高糖食品,因为高糖食物会引起血液中胰岛素含量上升,游离的胰岛素生长因子1(IGF-1)含量升高,最终会引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多,导致皮肤长痘。

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