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洗头方式、时间不对,小心诱发皮肤疾病

2017-11-12 来源:天津西站皮肤病专科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:用淋浴洗头时,很多人站得笔直洗,这样的话水流的冲击力可能导致头顶脱发比其他地方更多,所以更好的方法是头要低到心脏水平位置,这样可以减轻头发受到的冲击力,还能促进头部血液循环。

   因为工作的原因很多人选择早上洗头或者晚上洗头。往往就忽略了最佳洗头时间,而且由于习惯性、洗头时大力的搔抓头皮缓解痒感,对头皮的伤害就有可能造成病菌感染出现炎症现象,那么,如何正确的对待头皮避免病症发生呢?

  洗头最佳的时间是晚上9点
 
  因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期,在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头,最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间,都是头皮松弛和休整期,不适合过度刺激。
 
  头发吹干再睡觉

  不要梳湿头发
 
  刚洗完头发,毛鳞片还处于张开状态,这个时候如果梳头发次数过多,会造成明显的毛鳞片受损,头发干燥之后会变得很毛躁。
 
  不要用指甲抓头皮

  不要直接把洗发水倒在头上
 
  洗发水必须先倒在手心里,揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留,而且清洁效果也不理想。

  水温40度左右
 
  凉水洗头是最刺激头皮的,可能导致脱发!太热的水洗头也会伤害毛囊,最佳的水温是在40度左右,感觉到比体温稍热即可。
 
  洗头次数少一些更好

  不含硅油的洗发水
 
  如果头发感觉油腻、厚重,总也洗不干净,可以考虑用不含硅的洗发水,这类洗发水清洁能力比较强,洗完后比较清爽。
 
  洗头后一定先擦干

  洗头时头要稍微低一点
 
  用淋浴洗头时,很多人站得笔直洗,这样的话水流的冲击力可能导致头顶脱发比其他地方更多,所以更好的方法是头要低到心脏水平位置,这样可以减轻头发受到的冲击力,还能促进头部血液循环。
 
  好头发是养出来的,大家一定要正确洗头发
 
  1、洗发前先梳头,把头皮上的脏污和鳞屑(死细胞)弄松。
 
  2、把头发弄湿,直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止,并将洗发水倒入手掌,加水稀释,起泡。不要直接把洗发水倒在头发上,这样会过度刺激头皮,产生头皮屑。
 
  3、用指腹把洗发水均匀揉进发干(头发)里,用指腹轻轻按摩,直到形成一层厚厚的泡沫为止。
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