银屑病日常防护之六问，快收藏！

2017-10-28 来源：台州天大皮肤病医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：秋冬季到了，银屑病好发或易复发，银屑病病友又要开始烦恼，心中有十万个为什么。我院皮肤科专家詹步进就银屑病的一些日常防护做一简单回答。

　　一问：为什么说银屑病病友的心态最重要？

　　答：现在研究证实银屑病也是心身性皮肤疾病之一。大量的心理学研究表明，30-46%的患者银屑病的发生、发展过程往往和精神、神经因素有关，短期高度精神压力、思想负担可诱发或加重银屑病，长期的烦恼郁闷可引起银屑病迁延不愈。故调整心态、正视疾病的存在、配合医生治疗、积极预防是银屑病病友战胜疾病的法宝。

　　二问：银屑病病友日常生活中应当注意哪些问题？

　　答：这些因素可影响银屑病发病：（1）感染：是银屑病的常见诱因，扁桃体炎、咽炎常常引发银屑病发作。（2）精神因素：抑郁状态或应激事件可促发或加重银屑病。（3）内分泌因素：低血钙与银屑病发病有一定相关。（4）生活方式：饮酒、吸烟、肥胖均可影响银屑病预后。（5）药物：药物的不合理使用或突然停药可导致银屑病发作。银屑病病友应当避免或注意以上因素，其他如熬夜疲劳、情绪波动大、精神压力大、生活不规律、饮食不科学等也可促发银屑病加重。

　　三问：银屑病病友为何要注意预防感染？

　　答：据报道，6%的患者有上呼吸道感染史，尤其是点滴状银屑病、红皮病型与关节病型银屑病常伴有上呼吸道感染或扁桃体炎等疾病，其抗“O”值增高。而小儿银屑病伴上呼吸道感染或急性扁桃体炎的比例达10-20%，一般认为是对细菌毒素或病毒发生的变态反应而导致银屑病的发生。故银屑病患者平时应注意生活起居，避免上呼吸道感染或其他系统的感染。

　　四问：银屑病病友需要忌口吗？

　　答：一些所谓“发物”有引起银屑病复发或加重的可能性，这需要患者在日常生活中留心注意观察可能引起自身疾病复发或加重的食物，如果两次以上吃相同食物引起病情加重或复发则尽量避免食之。不过，不建议患友不加辨析地对所有“发物”忌口，因为长期的偏食会导致营养不良，降低人的免疫力，也会诱发病情加重或迁延不愈。有条件的患友也可以到皮肤科做一下相关的食物方面的检测以有助于对“发物”的判别。一般说来，银屑病患者要合理膳食，注意营养均衡，不要偏食，要禁酒，忌辛辣等刺激性食物，少食牛肉、羊肉和狗肉等。

　　五问：银屑病病友能不能泡澡（水疗）？

　　答：泡澡（水疗）是银屑病的一种重要的辅助治疗手段，不仅能去除鳞屑，改善皮肤血液循环，促进新陈代谢，并有一定的镇静、止痒、安抚作用，而且能增加皮肤水合作用，促进药物吸收，增强紫外线的治疗作用。同时，在浴水中加入适当的药物，还能具有一定的药物功效。

　　六问：银屑病病友能不能应用保湿剂？

　　答：银屑病患者的皮肤屏障存在功能障碍，其基础治疗应该包括温和的清洁皮肤和常规使用保湿剂和润肤剂，以恢复和重建皮肤屏障功能。保湿剂是一种有价值的一线治疗，它不仅能帮助清除鳞屑，而且，因为皮肤干燥是常见的并且会增加患病皮肤的敏感性，在使用局部治疗、光疗、糖皮质激素和维生素A类而没有同时使用保湿剂的情况下，可能使皮肤干燥，皮损恶化，而保湿剂能增强某些局部治疗药物的效果，减轻局部糖皮质激素使用的不良反应、防止疾病恶化和缓和受刺激的皮肤。有证据表明，保湿剂已经被证实能够改善银屑病患者的皮肤状况和生活质量。