银屑病、湿疹、荨麻疹……正确打开方式！

　　银屑病患者要注意心情放松

　　银屑病是慢性炎症性皮肤病，容易反复发作，病人应该注意避免一些诱发加重的因素，这个加重因素和心理因素有关系，紧张、焦虑等情绪可能引发病情加重；另外当身体机体免疫力下降的时候，例如受冷、感染、感冒、扁桃体发炎或者外伤等也会引起病情加重。

　　银屑病日常生活中应该注意，首先要心情放松，不要有压力，因为这种病人往往情绪压力大；第二注意休息，不要太劳累；第三预防感染，尤其是感冒。

　　得了湿疹怎么办？保湿最重要！

　　湿疹往往是慢性的，病程很长，也许会发几周、几个月甚至几年，中间可能有缓解，也有可能有急性发作。

　　湿疹治疗和护理：第一需要保湿。因为很多湿疹病人的皮肤非常容易干燥，皮肤干燥就容易瘙痒，瘙痒就要抓，抓了的话皮肤就会进一步破坏，由此形成恶性循环。建议患者洗完澡以后马上身上擦保湿霜，平时也可以擦，如果感觉自己皮肤比较干，随时可以擦。

　　第二治疗皮肤损害。假如损害比较严重的话，应及早到正规专业皮肤病医院进行治疗，控制病情。

　　荨麻疹需找到病原，否则会反复发作

　　荨麻疹主要是两个表现，一个是皮肤上面起“块”，二是皮肤痒得非常厉害。但是机体会很快自我恢复，症状会消失，所以多数情况下，风疹块发出来半小时、一小时就退了，但是退了又发出来，反复地发作。

　　过敏性体质患者更容易得荨麻疹。治疗需要积极寻找病因和诱发因素，但很多病人病因找不到，所以目前的治疗主要还是对症治疗，要坚持治疗。

　　慢性荨麻疹病程通常超过6周以上，治疗至少要持续三个月到半年以上，症状控制以后还是要维持一段时间，不要马上停止治疗。

　　痘痘不要自己挤，会引发炎症甚至感染

　　这个病过了一定年龄段可以自行缓解或痊愈。不建议自行挤痘痘。自己挤的话，往往会往里面挤而不是往外面挤，不仅不能消除痤疮，反而容易挤破皮脂，引起更加严重的炎症反应引发感染。

　　痤疮患者清洁皮肤，最简单的方式是用清水适当用一些弱酸性肥皂清洗就可以了。一天两次，早上一次晚上一次。

　　如果痤疮影响到了生活，建议患者到医院就诊，通过药物干预，抑制皮脂分泌，预防细菌感染，对症治疗。

　　皮肤总过敏怎么办？需要忌食么？

　　主任观点：60%～70%的皮肤病患者的发病不是因为饮食造成的，根本不需要忌食。

　　所以饮食控制，一定要知道自己对某一些饮食是有相关性的，比如说吃了这个食物，症状明显加重，不吃或者控制以后，症状就会减轻。假如说你吃也是这个样子，不吃也是这个样子，没有变化的，说明没有关系，没有必要忌食。出现过敏后要及早去医院进行过敏源检查，针对性的预防过敏。

　　面部皮肤过敏后首先应注意避免各种化妆品的使用，可以适当选用敏感肌肤专用的护肤品，平时注意避免热刺激，可适当使用冷湿敷，降低皮肤表面温度。若这些都不能缓解症状，您就需要到医院就诊了，这时要适当加用一些药物帮助改善症状。

　　脚气是病一定要治，需要坚持用药

　　足癣就是真菌感染，一定需要治疗。一旦得了足癣，表皮的屏障就被破坏。如果患者此时不治疗，就容易造成细菌趁虚而入，并可能出现继发细菌感染，甚至引发下肢丹毒。

　　足癣可以通过接触而传染。一方面，它可成为自身其他部位癣病的来源，比如传播到股部、臀部引起股癣，传到手部可引起手癣(俗称鹅掌风)，癣菌碰到指甲还可引起甲癣(俗称灰指甲)；另一方面，足癣还会传染给他人。

　　出现足癣要及早到正规皮肤病医院进行治，此外还要注意日常生活中要保持足部的干燥通气；注意不要穿公用拖鞋，不要在公共场所赤脚。

　　白癜风可以晒太阳，也可以治得好

　　白癜风是比较常见的皮肤病，这个病就是皮肤颜色发生改变。正常皮肤上面有色素，而这种病人色素细胞缺失或者黑色素细胞功能受损，变白了。

　　白癜风治疗非常慢，至少要坚持半年到一年以上用药。白癜风可以晒太阳，适当地晒太阳对患者是有利的，但是不能暴晒，暴晒会引起白癜风加重。

　　白癜风现在有一个新的治疗方法——308准分子激光治疗——准分子激光可使皮肤黑色素细胞体积增大，酪氨酸酶的活性增加，黑素细胞合成的黑色能力加强；同时对表皮的免疫抑制作用也是治疗白癜风的作用机制之一。