这个季节气温逐渐升高,总觉得皮肤油腻,这可如何是好?
一脸油光不仅会导致脱妆,还会让整个人看起来“油腻腻”,美感全无。
今天我们针对这个问题仔细说一说,希望对油性皮肤的你有帮助哦!
首先,先来个小测试,看你是不是油性皮肤?
1秒自我检测是否是油性皮肤?
早晨起床,用吸油面纸在鼻子上按一下,如果有很多油,那就是油性,另外,就是洗脸后,看皮肤情况,如果很快就出油了,也是油性的,如果洗后皮肤一直很干,就是干性,不然就是混合性或中性。
皮肤为啥爱出油?
1.气温升高
人体皮肤的特性决定气温升高,皮肤的排油量也会随之增加。
2雄激素
目前的研究认为毛囊皮脂腺主要受雄激素的影响。雄激素分泌旺盛,则皮脂腺分泌活跃。例如许多女生体毛较重、小胡子多,一般皮肤也更易偏油。
另外,高糖、高胆固醇食物,也会使雄激素水平升高。所以,为了皮肤,也要少吃些垃圾食品。
3年龄
年龄会直接影响皮脂分泌水平,皮脂腺的皮脂分泌量会随着年龄的增长而减少。
4内分泌失调
巨大的压力和不规律的饮食、睡眠习惯会导致内分泌失调、身体机能发生紊乱,从而刺激雄性荷尔蒙的生成。
5坏习惯
大多数抽烟人,皮肤容易出油,这是因为香烟中含有尼古丁,它会收缩微血管壁,是血液和淋巴中的堵在毛孔中,让皮肤细胞的富氧率降低,导致肌肤缺乏水份,分泌出更多的油脂,甚至严重时,还会导致肌肤质量变的非常差。
如何改善皮肤爱出油情况?
控油补水两不误
其实皮肤出油很有可能是缺水了,因为皮肤缺水会导致水油失衡,然后出现外油内干的复杂现象。所以不能只在控“油”上下功夫,解救肌肤的“渴”也很重要!
每周也要做1~2次补水面膜,让肌肤的水油达到健康状态,自然不怕油腻感跟着你啦。
收敛毛孔减少出油
毛孔跟油脂分泌的关系密不可分,做完清洁后记得继续做保湿护理,毛孔中的污垢和多余油脂已经清除干净,当然要继续收缩毛孔,减少皮肤出油。
选择带有补水清爽质地功能的护肤品,洁面后认真涂抹,搭配指腹按摩,帮助吸收。
补充维生素
油性肌肤可以使用含有维生素B的产品。烟酰胺、泛醇,维生素B6(吡哆素)和维生素B7(生物素)都是能够对皮肤的油脂分泌进行控制的维生素B族的成员。饮食上可以多吃紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。
规律生活与健康饮食
按时作息,戒掉生活中的坏习惯,少熬夜,充足的睡眠很重要,凌晨11点后细胞会进行恢复、再生与重建等活动,此时细胞的更新速率比白天快8倍左右,所以好的生活习惯比什么都重要!每天保证饮水量,多吃水果和蔬菜,保持长期的运动和排汗。
用于治疗重、中度痤疮,对鱼鳞病,银屑病,苔癣类皮肤病、及某些角化异常性皮肤病也有一定的疗效。
健客价: ¥27用于治疗重、中度痤疮,对鱼鳞病、银屑病、苔藓类皮肤病及某些角化异常性皮肤病也有一定疗效。
健客价: ¥28主要用于单纯或复杂失神发作、肌阵挛发作,大发作的单药或合并用药治疗,有时对复杂部分性发作也有一定疗效。
健客价: ¥18温肾助阳,益气固本。用于肾阳虚衰所致阳痿,对妇女更年期综合症也有一定疗效。
健客价: ¥198适用于神经性皮炎。对银屑病也有一定疗效。
健客价: ¥25适用于神经性皮炎。对银屑病也有一定疗效。
健客价: ¥8.5补气健脾、活血化瘀、清热解毒。用于慢性肝炎属脾气虚弱、血瘀阻络、温热毒蕴蒸,症见胁痛、腹胀、乏力、尿黄;对急性肝炎属上述症候者亦有一定疗效。
健客价: ¥25用于牙龈炎,牙周炎等疾患。对口腔炎,舌炎等亦有一定疗效。
健客价: ¥7适用于单用饮食控制疗效不满意的轻、中度Ⅱ型糖尿病,病人胰岛b细胞有一定的分泌胰岛素功能,并且无严重的并发症。
健客价: ¥3.5主要用于单纯或复杂失神发作、肌阵挛发作,大发作的单药或合并用药治疗,有时对复杂部分性发作也有一定疗效。
健客价: ¥18对淡漠、退缩、木僵、抑郁、幻觉和妄想症状的效果较好,适用于精神分裂症单纯型、偏执型、紧张型、及慢性精神分裂症的孤僻、退缩、淡漠症状。对抑郁症状有一定疗效。其他用途有止呕。
健客价: ¥32皮肤外用药。适用于神经性皮炎。对银屑病也有一定疗效。
健客价: ¥15养阴益气,润燥生津,抗津止渴。用于非胰岛素依赖型糖尿病,对慢性萎缩性胃炎,胃阴虚者也有一定作用。
健客价: ¥13用于慢性支气管炎的辅助治疗。对支气管哮喘也有一定疗效。
健客价: ¥12适用于单用饮食控制疗效不满意的轻、中度Ⅱ型糖尿病,病人胰岛细胞有一定的分泌胰岛素功能,并且无严重的并发症。
健客价: ¥3治疗脂肪肝。对急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等症有一定的辅助治疗作用。
健客价: ¥25适用于2型糖尿病患者;用于运动,饮食、药物控制不佳时,使用本药能起到一定疗效。
健客价: ¥62用于治疗重、中度痤疮,对鱼鳞病、银屑病、苔藓类皮肤病、及某些角化异常性皮肤病也有一定疗效。
健客价: ¥28抗过敏药,有消炎止痒作用。用于各种湿疹,皮炎,皮肤瘙痒,蚊臭虫叮咬红肿等各种皮肤疾患,对过敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
健客价: ¥11.5本品可改善冠状动脉供血不足,用于治疗冠心病、心绞痛。对伴发高血压、高甘油三脂,高胆固醇等症也有一定的疗效。
健客价: ¥23本品可改善冠状动脉供血不足,用于治疗冠心病、心绞痛。对伴发高血压、高甘油三酯、高胆固醇等症也有一定的疗效。
健客价: ¥110镇静、止痛。用于治疗头偏头痛、神经官能症,对高血压、脑血管病等痛及头(眩)晕也有一定疗效。
健客价: ¥281.对慢性粒细胞白血病(CML)有效,并可用于对马利兰耐药的CML。 2.对黑色素瘤、肾癌、头颈部癌有一定疗效,与放疗联合对头颈部及宫颈鳞癌有效。
健客价: ¥81扶正祛邪、益气活血、软坚散结、消肿止痛。本品为癌症辅助治疗药物,可配合化疗使用,有一定减毒、增效作用。
健客价: ¥189