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早期青春痘有什么样的症状?合理饮食,战胜青春痘

2017-04-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:痤疮炎症可继续发展扩大并深入,表现为炎性丘疹和黑头粉刺者称丘疹性痤疮。脓包性痤疮:表现以脓包和炎性丘疹为主者称为脓包性痤疮。

  青春痘是一种临床常见的疾病,严重的影响到患者正常的生活。专家建议多了解点关于青春痘的相关知识。以下就是关于青春痘的一些症状的介绍,希望可以给你带来帮助。

  易出现部位:青春期开始发病,好发于面部、前胸及后背部皮脂腺发达部位,常对称分布。粉刺性青春痘的症状:初发者有白头和黑头粉刺两种。白头粉刺又称闭合性粉刺,为皮色丘疹,开口不明显,不易挤出;黑头粉刺又称开放性粉刺,位于毛囊口的顶端,可挤出,叫硬脂栓。

  丘疹性痤疮:痤疮炎症可继续发展扩大并深入,表现为炎性丘疹和黑头粉刺者称丘疹性痤疮。脓包性痤疮:表现以脓包和炎性丘疹为主者称为脓包性痤疮。囊肿性痤疮:表现以大小不等的皮脂腺囊肿内含有带血的粘稠脓液,破溃后可形成窦道及瘢痕称囊肿性痤疮。

  青春痘的症状表现为好发于青少年,以散在性的小丘疹为主。发病部位以颜面部为多,亦可见于胸背部。自觉稍有瘙痒,病程缠绵,往往此起彼伏,新疹不断继发,可持续数年或十余年。非炎性损害为粉刺,多数中央有一黑点,周围色红,用手指挤压有米粒样白色脂栓排出,称为黑头粉刺。

  上文就是对青春痘的症状的相关的介绍,希望可以给你带来帮助。一旦发现自己患了青春痘,如果情况严重,那么就要及时的上医院进行治疗。

  笑笑特别爱漂亮,但是到了青春期,她光洁美丽的脸庞可就没法看了,到处都是青春痘,这让笑笑特别焦虑。妈妈告诉她,这是正常的表现,如果在平时的饮食上多注意,想要解除青春痘的烦恼也不是什么难事哦!

  一、含锌丰富的食物

  含锌的食物有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多。

  二、清凉祛热的食物

  痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

  三、富含维生素A的食物

  维生素A可调整上皮细胞的代谢,有益于上皮细胞的增生,对毛囊角化有一定的调节作用,同时能调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵袭,有利于青春痘患者的康复。含维生素A丰富的食物有:金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

  四、含维生素B6的食物

  维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

  五、注重营养均衡

  多吃粗粮、纤维等食品。如大豆、全麦面包、粗粮、笋等,能有效促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。

  六、含维生素B2的食物

  维生素B2能保持人体激素平衡,能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。

  除了在饮食上注意,想要尽快治好青春痘,平时还要做好皮肤的清洁和护理工作,使用补水控油的产品,平时多做运动也有助于毛囊中的油脂和污垢排出,再就是保持好的心情也非常重要,不良情绪也会导致青春痘的出现。

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