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青春痘有哪些典型症状 青春痘病人的饮食宜忌

2017-04-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:青春痘患者要少吃海腥发物,像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊和狗肉等。这些食物能直接或间接的使痘痘加重,所以痘痘病人最好以少食或不食以上食物为宜。

  青春痘好发于面颊、额部、颊部和鼻唇沟,其次是胸部、背部和肩部。青春痘皮损一般无自觉症状,炎症明显时可伴有疼痛,常见的症状表现可分为以下几种:

  1.会出现白头粉刺,也就是没有黑头,灰白色的小丘疹。若发生炎症,粉刺发红,顶部发生小脓疱,此时可影响容貌。

  2.青春痘基本都是毛囊性的丘疹,外观就是中央有一个黑点,这个常常被称为黑头粉刺。周围色红,挤压有米粒样白色脂栓排出。

  3.4.85%为轻度青春痘患者,暗疮为轻度暗疮,体积小数量少,如护理好,暗疮不会持续很长时间,炎症消退后,一般不会留疤痕等后遗症。

  4.10%为中度青春痘患者,暗疮病人属于中度暗疮,体积大数量多,容易形成脓疮,使暗疮顶部出现脓点,经微触痛,如护理好,等感染消退后,一般不会留下疤痕。

  5.2~3%为重高度青春痘,暗疮病人属重高度暗疮,体积大数量多,分布广,病程持久,剧烈触痛,如护理不好很容易留下疤痕、凹洞等后遗症。

  美少女美少男的第一大杀手便是青春痘,青春期大多数少男少女都逃不过青春痘的洗礼,青春痘严重影响了他们的美貌,那么青春痘患者要如何注意自己的饮食?

  1.青春痘患者要少吃海腥发物,像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊和狗肉等。这些食物能直接或间接的使痘痘加重,所以痘痘病人最好以少食或不食以上食物为宜。

  2.青春痘患者饮食以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味,原因是辛辣食物可刺激雄激素分泌增多,过多的雄激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是痘痘发生或加重的主要因素。

  3.青春痘患者要少食奶油、肥猪肉等含有非常丰富的脂肪的食物及油炸食品,因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂,使原本就油腻的皮肤变得更油。

  4.青春痘患者可以多吃一些性凉、去火的食物,这样可以减少痤疮的产生。另外青春痘患者可以多食一些胡萝卜,因为胡萝卜极有营养价值,可以提高自身的身体抵抗力。

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