青春痘的病因分析预防青春痘在饮食上应该注意？

2017-04-11 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：中药医师认为引起痤疮的根本原因是：脖颈背部属肺，青春痘常由肺部经风热阻于肌肤所致;也因为吃过于油腻或辛辣的食物，脾和胃存热，湿热由内而生，熏蒸于脸部而形成的;或因为正值青春期，气血旺盛，体内阳热与风寒相触，阻碍肌肤而导致的。

　　青春痘从医学上来讲，又叫痤疮、粉刺、暗疮。是一种慢性炎症的皮肤病，一般会出现在身体各个部位，该病通常是青少年时期的人会出现，也有个别患者是不在青春期也会有青春痘，那么该病的病因是什么呢?下面我们来进行了解。

　　痤疮是慢性皮肤病，发生部位为毛囊皮脂腺。但是发生的因素各不相同，但是最直接的原因就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，粉刺就是这样发生的。不太严重的青春痘通常都能看到一个白色或者黑色的顶，这就是白头粉刺与黑头粉刺，你也可以挤出一些白色的分泌物，这就是堆积在毛孔里面的油脂，并非脏的东西，也不是所谓的螨虫。只要毛孔不堵塞，痘痘就不会轻易冒出来。

　　由于毛囊口被阻塞，毛囊管腔狭窄，形成缺氧状态，使毛囊内的厌氧菌大量增生，导致微生物失衡。人体启动炎症介质，粉刺变红，就成了我们经常说的痘痘。皮肤是五脏的镜子。痘痘的产生主要与五脏六腑关系密切，中国医学研究表明：痤疮虽生长在皮肤表面，但与脏腑功能失调息息相关。

　　中药医师认为引起痤疮的根本原因是：脖颈背部属肺，青春痘常由肺部经风热阻于肌肤所致;也因为吃过于油腻或辛辣的食物，脾和胃存热，湿热由内而生，熏蒸于脸部而形成的;或因为正值青春期，气血旺盛，体内阳热与风寒相触，阻碍肌肤而导致的。

　　以上内容为大家讲解的就是关于青春痘的病因分析，相信大家看了之后都有了更深的了解，由于青春痘还是有它的危害，所以我们对自己的皮肤要多加留意，保持面部的清洁，做好预防工作。

　　预防青春痘不但是青少年应该做的工作，要知道你意识中的青少年只是孩子，青年的范畴可以延续到45岁，所以在这些年龄阶段都可能爆发青春痘，青春痘一方面影响了美观，另一方面反映出了身体状况，患者在生活中可以通过以下的饮食预防。

　　1.水和蜂蜜

　　早上起床喝一大杯温蜂蜜水，蜂蜜具有清热、解毒、润燥等功效，对预防青春痘有一定的作用。也有利于因气候引起的空气干燥，容易消耗掉人体内的水分起到补水的功能。

　　2.多吃蔬菜

　　蔬菜含有丰富我维生素，尤其是维生素A和维生素B的补充。由于春天人体内的水份、维生素以及优质脂肪的储备下降，多会引发青春痘，所以春天要多吃蔬菜来补充身体所需。

　　3.多吃寒性果蔬，清热解毒

　　春天容易上火，上火后，生理代谢失衡，内分泌失调，皮脂分泌过多，会堆积堵塞在皮肤毛囊口，极易形成青春痘。所以，春天多吃一些寒性的蔬菜或水果去火，如芹菜、梨子、苦瓜、番茄、香蕉等。

　　4.规律饮食，避免油腻、辛辣、油炸类食物

　　油腻、辛辣、油炸类食物，只会加速青春痘的生长，不利于预防青春痘，对青春痘患者来说，更会加重病情，还不利于青春痘的治疗。