防治过敏皮炎要吃煮烂食品 长期吃素也可能会诱发皮炎

　　皮肤过敏是一种过敏的形式，按照统计约有20%的人有皮肤过敏的现象。皮肤过敏又被称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。那么皮肤为什么会“过敏”呢？

　　诱发过敏性皮炎的病因

　　皮肤过敏症状是发痒，同时也可能会伴有红肿干屑、水泡，或病灶结痂及渗出液化等症状；这些病灶的形状与大小各有不同。偶尔可能会发生胸部紧绷、麻木、肿胀等症状；当出现这些症状时，就是皮肤过敏了。

　　1、年龄增长：使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。另外，一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。劣质化妆品或不当药物伤害。

　　2、天气：长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应。

　　3、生理因素：压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。

　　这种皮肤过敏不仅仅会我们带来视觉上的不雅观，同时还有许多危害。

　　过敏性皮炎给患者所带来的危害

　　1、诱发荨麻疹

　　发生荨麻疹时，皮肤上起风团、红斑，伴有剧烈瘙痒，也可以有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状，还可有呼吸困难伴发心慌、胸闷的感觉。由急性荨麻疹引起呼吸道黏膜下水肿，使患者呼吸困难，严重者造成窒息，不及时救治可危及病人生命。另外就是急性大范围荨麻疹伴大汗脱水，病人呼吸困难伴发心慌、胸闷，出现过敏性休克症状，此时如不及时抢救，病人会因重要脏器供血不足、功能衰竭导致死亡。

　　2、诱发湿疹

　　湿疹是一种过敏性炎症性皮肤病，常反复发作，局部皮肤溃烂、感染并向周围蔓延，更严重的可有全身症状——败血症。湿疹可发生于任何年龄，任何部位，任何季节，易反复发作。皮炎湿疹常见于面部、耳后、四肢屈侧、乳房、手部、阴囊等处，对称分布。不但严重影响美观，而且瘙痒难耐，影响患者生活质量。

　　3、乱用激素药治疗皮肤过敏危害大

　　目前，皮肤过敏病人滥用激素药非常普遍，但激素类药物的副作用非常大。有些人不经医生诊断，稍有一些不适，就自选含有激素的药物内服或外涂，见效特别快，结果却诱发了令人烦恼的并发症，轻者皮肤赤红、触痛、瘙痒、裂口、脱屑，以致发生脓疱；久之可使皮肤变薄、脆弱、萎缩、毛细血管扩张、出现紫癜、真菌感染、痤疮样皮炎等；还可出现轻度多毛、多汗、皮下出血和伤口愈合困难等。

　　长期应用激素类药物，可出现向心性肥胖、满月脸、紫纹、皮肤变薄、肌无力、肌肉萎缩、浮肿、恶心、呕吐、痤疮等严重后果。因此，一定要慎用激素治疗皮肤病。

　　自身敏感性皮炎的治疗

　　一、局部治疗：

　　积极治疗原发病灶，治疗方法同原发病。远隔处皮损根据皮疹急性、亚急性选择适当药物及剂型，具体原则同湿疹治疗。

　　二、系统治疗：

　　1、抗组胺类药物：多选用第二代抗组胺药物如咪唑斯叮10mg、西替利嗪10mg或左西替利嗪5mg、氯雷他定10mg或地氯雷他定5mg，每日1次口服等，可酌情选用。瘙痒严重者可联合第一代镇静性抗组胺药物如富马酸氯苯那敏4-8mg、盐酸赛庚啶2mg，每日3次口服或睡前一次口服。

　　2、非特异性抗过敏治疗：如10%葡萄糖酸钙10ml每日1次静脉注射或硫代硫酸钠0。64g加注射用水10ml溶解，每日1次静脉注射；维生素C2.0-3.0g加入5%-10%葡萄糖液250ml或500ml中，每日1次静脉滴注。

　　3、糖皮质激素：用于重症泛发者，成人醋酸泼尼松30-40mg/日，分3次口服；或地塞米松5mg，每日1次肌肉注射或静脉注射；或氢化可的松200-300mg加入5%葡萄糖液500ml中，甲泼尼松龙琥珀酸钠40mg，加入5%葡萄糖液250ml-500ml中，每日1次静脉滴注，一般用2-3周逐渐减量至停药；或复方倍他米松1ml-2ml即刻肌肉注射1次，必要时2周-4周可重复给药。

　　4、抗生素：皮疹较广泛而存在继发感染时，可酌情选用抗生素口服或静脉滴注。

　　过敏性皮炎需要注意什么

　　1、洁净家居舒适的室内环境比户外自然环境对过敏症更不利，须知家居中各种带纺织品的家具，枕头，地毯，密闭的窗户，还有温暖、潮湿的空间，就像在家里放了一颗颗过敏的定时炸弹。有研究表明，室内的空气污染程度是室外污染的10倍以上，它的影响非常大，因为我们通常在室内呆的时间超过90%。因此，需得仔细清理家里致敏原聚集的地方（被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方和空调过滤网最有可能的位置），然后把它们清洗干净。

　　2、不要食用可能引起过敏的食物，尽量把吃的东西煮烂，尽可能少吃海鲜，避免吃动物的头蹄部位。

　　3、平时要保持室内温度和湿度适宜，尽量避免接触可能引起过敏的物质，尽量穿戴纯棉、柔软、宽松的衣服。

　　4、房子新装修以后由于含有甲醛这些化学物品，需隔一段时间再搬进去住。

　　5、经常过敏的人通常属于过敏体质，是由体内的一种特异蛋白造成的，这种体质是不可改变的，防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触，外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少晒太阳，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。

　　温馨提示：患者朋友平时日常生活中还需保持皮肤湿润，可涂一些具有保湿作用的润肤液。如果发现皮肤出现红肿，丘疹，瘙痒等症状应及时的就医，另外在日常生活中还要控制搔抓和避免刺激，注意饮食的调整，要忌口，不要贪吃，以免导致皮炎病情复发加重，造成一些不必要的后果。

　　经常素菜，容易发生皮炎。我们的思维你就是各种蔬菜可以帮助我们预防各种疾病的发生。但是，如果一味的素菜的话，也是会因为饮食的不均衡导致疾病的出现。其中皮炎就是一种。因此，我们预防皮炎的话，还是不要一直的坚持素菜，适当的吃些肉类也是需要的。

　　首先，蔬菜中，含有丰富的维生素，无机盐，和纤维素等营养物质。常吃蔬菜也有益健康，但有些人吃了，某种蔬菜会引起皮炎。这里的皮炎尤其是在经过杨过照射以后更加的严重。

　　其次，有些蔬菜，在人体内可分解出，一种感光性物质。而有些人，对这种物质很敏感。摄入蔬菜后，感光性物质，在人体内积存。人体面部，手等裸露部位皮肤，经过太阳光的直射。即可导致，代谢障碍，而发生皮炎。

　　还有，蔬菜日光性皮炎，见于20至40岁的女性。进食野菜或蔬菜后，暴露部位出现浮肿，水泡。严重者口唇，及颜面肿胀呈紫红色。苋菜，油菜，马齿苋等这些蔬菜，跟容易分解感光性物质。所以，进食这些蔬菜后，容易发生皮炎的。

　　见如果我们常吃素菜，也是引起皮炎的原因。一旦发生，蔬菜性皮炎，应立即去确诊。最为关键的一点是，停用诱发皮炎的蔬菜。