预防甲沟炎的日常注意事项红斑狼疮的预防方法

2017-03-31 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：甲沟炎的预防重点在于减少甲受到的压迫，尤其对于一些爱美女性来说，高跟鞋、指甲油等都是引发甲沟炎的原因之一，也是甲沟炎的预防重点之一。那么预防甲沟炎我们要多注意多指甲的保护。

　　甲沟炎是一种发病率是非常高的疾病，发生多因刺伤、撕剥肉刺、剪修指甲时损伤，使化脓球菌、结核菌、胞子丝菌或念珠菌乘虚感染所致。甲沟炎的预防重点在于减少甲受到的压迫，尤其对于一些爱美女性来说，高跟鞋、指甲油等都是引发甲沟炎的原因之一，也是甲沟炎的预防重点之一。那么预防甲沟炎我们要多注意多指甲的保护。

　　1.不要穿过紧的鞋

　　穿鞋过紧会使脚趾发胀长期受挤压，造成甲缘压迫甚至穿透甲沟旁组织细菌入侵伤口而引起甲沟感染;甲床组织在甲沟内异常增生，逐步形成肉芽肿而持久不愈，导致甲沟炎发生。

　　2.平时注意手指的养护

　　洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

　　3.平时爱护指甲周围的皮肤

　　不使其受到任何损伤，指甲不宜剪得过短，更不能用手拔“倒刺”。

　　4.正确剪趾甲

　　勤剪趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育，防止压迫趾甲扎入甲沟。不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪除，切忌硬性拔除。

　　5.足部剧烈运动后应该进行足部保健

　　长时间行走或是跑步后应使用温热水或温盐水泡脚、换穿舒适鞋袜等，通过这些措施可改善足部血液循环，缓解足部充血症状。

　　对于任何已终结疾病，人们想要免遭其困扰折磨，最重要的就是要做好预防，避免患上该种疾病，这样就不会受其困扰啦。由于红斑狼疮对人体的身体伤害比较大，所以大家都十分关心关于这一疾病的治疗方法等内容，为了各位朋友的身体健康，下面，我们就来为大家介绍一些红斑狼疮的防治知识，有这方面需要的朋友可以来了解一下。

　　首先，要做到维持机体内环境的平衡状态。维持机体内环境保持平衡状态，可以有效且准确的清除体内的衰老细胞以及被破坏的细胞等对机体健康不利的细胞，保持机体的健康代谢，否则就会出现混乱的局面，即将正常细胞当做异常细胞清除的情况等，从而导致组织损伤等自身免疫性疾病的发生。

　　其次，常要培养自己良好的生活习惯。良好的生活习惯包括以下几方面内容，即外出准备防晒措施;做好皮肤御寒措施;合理搭配时间、做到劳逸结合;避免皮肤创伤;保持良好心态、避免精神刺激等。这些良好的生活习惯都是远离红斑狼疮各种发病诱因的很好方法。

　　最后，做好精神和心理治疗的工作。该病为自身免疫性疾病，与病人的精神状态、情绪稳定与否均有关系，应避免精神刺激，消除各种消极的心理因素，患者既要充分认识到本病的长期性，复杂性和顽固性，又不要为前途和命运担忧，树立信心，积极治疗，精神上保持乐观向上，保持一种良好的心态。有利于建立自身的免疫平衡，利于疾病恢复与稳定。

　　相关专家提醒：红斑狼疮患者的末梢循环较差，这些部位包括手指、脚趾、鼻、耳朵等。而温度对皮肤的血液循环有很大的影响。温度过低易引起血管痉挛，血管炎症加重，导致末梢肢体出现雷诺现象和血管炎性红斑丘疹及疼痛等。

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1.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各种原发性或继发性T细胞缺陷病。(如：儿童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、儿童支气管哮喘和哮喘性支气管炎等）。 4.各种细胞免疫功能低下的疾病（如：病毒性肝炎，预防上呼吸道感染、顽固性口腔溃疡等）。 5.肿瘤的辅助治疗。

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