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气候渐暖如何应对皮肤过敏 预防婴儿湿疹关键有哪些?

2017-03-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬春交接之际,天气变幻莫测,气温忽冷忽热,容易出现皮肤过敏。其次,在各种花粉、粉尘漫天飞舞时,不少人会出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏及皮疹、瘙痒、哮喘等过敏性症状,重者甚至会出现喉头水肿,发生休克。因此,不得不引起我们的重视。那么如何应对皮肤过敏呢?

   冬春交接之际,天气变幻莫测,气温忽冷忽热,容易出现皮肤过敏。其次,在各种花粉、粉尘漫天飞舞时,不少人会出现鼻塞、鼻痒打喷嚏及皮疹、瘙痒、哮喘等过敏性症状,重者甚至会出现喉头水肿,发生休克。因此,不得不引起我们的重视。那么如何应对皮肤过敏呢?

 
  1、远离过敏原:避免接触过敏原是最重要的预防措施,平时应保持室内通风、定期清洁地面、清除发霉物品、避免书报堆积,替通风系统加装隔尘网,并用除湿机降低湿度,杜绝居家及环境常见的过敏原如尘螨、家尘、二手烟、霉菌、宠物毛屑、花粉等。容易过敏者最好不要到花粉多的地方去;如果必须到这些场所去,最好戴上眼镜和口罩,做好防护,对于有轻度的花粉过敏症状无需药物治疗,但应及时用温热水清洗皮肤,还应将鼻孔、耳孔、眼睫毛、头发等人体外露部位及可能存留花粉处清洗干净;重度过敏者应及时就医。
 
  2、多喝水:水分可以稀释黏液,有助于黏液排出体外,并能缓解充血现象,经常过敏的人应多喝水,尽量每天摄取8杯以上的水。
 
  3、劳逸结合:注意身体锻炼,增强免疫力。但不要过度劳累,良好的身体状态和睡眠有助人体的免疫系统平衡,预防过敏。
 
  4、注意卫生:注意保持个人、居家环境的卫生,生活中,绝大部分的过敏起源于尘螨,因此彻底防螨是避免过敏的首要。闲置的空调、室内的沙发、床垫、枕垫、窗帘、毛绒玩具等,上面都集聚了大量肉眼看不见的尘螨,一旦空气缺少流通,干燥又易使屋尘上扬,这些尘螨乘机进入鼻孔兴风作浪,引起一系列鼻部过敏症状的发生。因此,要注意不卫生,室内定期开窗通风,以减少尘螨的浓度,家中器具应及时清洗及除尘等。
 
  5、保持乐观心态:压力或焦虑也会加剧过敏症状。如果长期处在这样一个压力环境之下,有时甚至会出现强烈的过敏反应。因此,建议过敏症患者,不妨放松身心,平时多做按摩或是冥思等形式,来放松心情,减轻自身的压力和焦虑,这样也有利于缓解过敏症状。减少压力,放松心情,能降低过敏发作的几率。反之,压力大、情绪不稳定会导致身体免疫机能的运作失一常,引发各类过敏反应。
 
  温馨提示:容易过敏的人要注意减少接触过敏原,外出时尽量做好防护;在春季应多居于室内,关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入,少晒太阳,少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。
 
  预防婴儿湿疹有几大关键?大家一定对湿疹已经很熟悉了,大家要多了解一下湿疹方面的知识,及时做好预防和护理。
 
  关键1:环境方面:室温不宜过高,否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度的减少过敏原,以降低刺激引起的过敏反应。家里不养宠物,如鸟、猫、狗等。室内要通风,不要在室内吸烟,室内不要放地毯,打扫卫生最好是湿擦,避免扬尘,或用吸尘器处理家里灰尘多的地方,如窗帘、框架等物品上。
 
  关键2:喂养和饮食:母乳喂养可以减轻湿疹的程度。蛋白类辅食应该晚一些添加,如鸡蛋、鱼、虾类,一般宝宝从4个月开始逐渐添加,而有湿疹的宝宝,建议晚1~2个月添加,且添加的速度要慢。宝宝的饮食尽可能是新鲜的,避免让宝宝吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的加工食品。宝宝食物以清淡饮食为好,应该少些盐份,以免体内积液太多而易发湿疹。
 
  关键3:衣物方面:比如贴身的衣服是棉质的,所有的衣服领子最好是棉质的,衣服穿得要略偏凉,衣着应较宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的,衣物、枕头、被褥等要经常更换,保持干爽。日常生活护理方面要避免过热和出汗。并让宝宝避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。
 
  关键4:洗浴护肤方面:以温水洗浴最好,避免用去脂强的碱性洗浴用品,选择偏酸性的洗浴用品。护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤,并且最好进行皮肤敏感性测定,以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况,及时预防过敏的发生。
 
  预防儿童湿疹应注意哪些?专家介绍,4~5个月大的婴儿最易染上湿疹。据估计,10%的儿童曾患湿疹,而其中3/4在l岁前首次发病。因为湿疹使人非常痒,幼儿往往忍不住要挠抓,使病情恶化。湿疹还会引起苔藓样的皮肤增厚,而且可以因湿疹表面受感染而使其更加潮红,并渗出液体。尽管如此,95%以上的湿疹患儿在5岁左右便会痊愈。
 
  1.预防湿疹的措施有三方面:
 
  2.幼儿应避免穿着毛制或化纤制品的贴身衣物,宽松合适的棉布衣物较为理想。洗涤衣物要用无生物活性的洗衣粉,不加纤维调节剂,洗后要彻底漂清。
 
  3.应避免进食牛奶、奶制品和鸡蛋等。严重湿疹患儿可以试用更为复杂的饮食,但一定要在医生指导下食用,否则饮食引起的麻烦可能比湿疹引起的麻烦还要多。
 
  温馨提示:希望您在家庭护理宝宝的时候一定要知道预防的关键,一旦孩子患上湿疹,应及时去医院进行治疗,以免给孩子造成更大的伤害。
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