牛皮癣自我诊断小常识 春季牛皮癣高发如何预防呢

　　牛皮癣的诊断方法有很多中，通过对牛皮癣症状的了解也是诊断方法中的一种。牛皮癣发病的部位以头皮最常见，其次为小腿、肘部、背部、上臂、前臂、膝盖、胸部以及腹部和臀部等。牛皮癣发病时常呈对称性分布，亦可沿皮神经分布呈线状排列。

　　出现牛皮癣症状时，皮损初起为有聚集倾向的多角形扁平丘疹，皮色正常或略潮红，表面光泽或覆有菲薄的糠皮状鳞屑，以后由于不断地搔抓或摩擦，丘疹逐渐扩大，互相融合成片，继之则局部皮肤增厚，纹理加深，互相交错，表面干燥粗糙，并有少许灰白色鳞屑，而呈苔藓样变，皮肤损害可呈圆形或不规则形斑片，边界清楚，触之粗糙。

　　牛皮癣自我判断要点

　　1、银白色鳞屑皮损部位覆盖有极厚的银白色干燥鳞屑是牛皮癣的特点之一。但不同部位鳞屑表现也会有差别，比如头皮部位的鳞屑为大片皮损覆有极厚的鳞屑，去除鳞屑后有点状出血;面部的皮损鳞屑常常较少;掌跖部位鳞屑层层黏着而不疏松，常伴皲裂;腋窝、腹股沟、乳房下、外阴部及臀部皮肤皱褶处，因潮湿摩擦，光滑而无鳞屑，常为浸润性红斑，红斑与正常皮肤边界清晰。

　　2、红色光亮薄膜轻轻刮掉皮屑可看到薄薄的一层红膜。

　　3、点状出血刮除薄膜，可看见小出血点

　　一般牛皮癣有急性发作，慢性经过，复发倾向。发病与季节有关，有些人是夏季增多，秋冬缓解，有些人是冬春复发，夏秋缓解。

　　温馨提醒：对于牛皮癣这样的不属于自我药疗范畴的疾病，由于普通百姓对于专业的医疗知识掌握得相对不足，因此确诊工作还需要医生进行，然后医生根据不同个体的症状表现，给出相应的治疗方案。

　　春季代表着一个新生命的开始，人们在寒冷的冬季隐藏的疾病，在春季来临时更容易发病，患上牛皮癣会让人苦不堪言，不仅给患者的身体上带来了一定的影响，还给患者的心理上带来了沉重的打击。春季也是牛皮癣的多发时期，也是最容易复发的时期，人们应该在这个时期注意牛皮癣的预防，避免出现类似情况发生。那么，牛皮癣春季的预防工作需要做到哪些?

　　牛皮癣春季的预防工作

　　局部皮肤的感染也是造成牛皮癣发病的原因，患者会在感冒过后出现免疫能力的下降，患者会发生扁桃体炎，这时需要患者及时的治疗，可考虑扁桃体切除术这一点对青少年患者尤为重要。

　　在饮食上患者会食用了一些身体产生不适反应的食物，也是过敏性牛皮癣发病的重要原因，患者应该在发病后回顾曾经食用了哪些食物，在将来避免再次食用这些食物，降低疾病向正常皮肤扩散的趋势，也要避免接触这些食品，一些生冷或是海鲜类的食物，有些人对其是过敏的，避免皮肤接触这些食物，在饮食上不要使用生冷的食物，保证居住环境的清洁干燥，降低细菌以及病菌的对皮肤的伤害。

　　日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和复发过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的18.6%.精神过度紧张可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间必要时可服用适量镇静剂。

　　在选择牛皮癣治疗药物上也要妥善的处理，遵守治疗方案，不要随便的使用药物，乱用药物的后果就是会加重患者的皮损，有些患者在皮肤出现一些红色的丘疹时，出于迫切的治愈皮肤疾病的初衷，患者会乱用治疗药物，往往会造成皮损的加重，身体的各项功能出现异常，内分泌系统出现紊乱，代谢出现异常的情况，用激素、免疫抑制剂来抑制免疫控制皮肤排泄功能，皮肤疾病不能治愈。

　　春季是牛皮癣的高发季节，在这个季节里，牛皮癣患者一定要注意生活细节。上呼吸道感染是牛皮癣的重要发病原因，由于昼夜温差太大，所以患者要避免上呼吸道感染。如果发现病情加重，一定要及时到正规医疗机构就诊，另外，在牛皮癣的好发季节之前，做好预防工作，才能够有效的降低牛皮癣的复发几率。