远离牛皮癣有什么小方法？ 牛皮癣患者怎么饮食

　　牛皮癣是一种可怕的皮肤疾病，尤其是长在脸部皮肤位置上的牛皮癣，影响了患者的形象还对患者身体产生危害。医生提示，我们生活中时刻要注意预防，远离牛皮癣。最根本的办法还是要加强自身身体的锻炼，免疫力增加了可以减少被病菌感染的可能。

　　远离牛皮癣有什么小方法:

　　1、预防感染：局部感染很容易导致牛皮癣的发生，特别是在感冒后，引发了扁桃体炎、气管炎等，引起了牛皮癣的发生，因此，生活中注意要保护好自己，防止牛皮癣的发生。

　　2、远离过敏：当出现饮食或者药物引起的过敏时会引发牛皮癣，如果接触某些物质产生过敏也会导致牛皮癣的发生。生活中药注意远离过敏的因素，防止过敏，如花粉、螨虫、海鲜等。

　　3、注意保暖：受到寒风影响，居住环境潮湿，也会引发牛皮癣，因此，要注意保暖，还要保持居住环境的通风，避免冷热刺激到皮肤。

　　4、愉快的心情：精神的过度紧张也会引发牛皮癣，因此要保持情绪的稳定，有个乐观的心情很重要，同时，还要注意能够保证充足的睡眠。

　　温馨提示：以上所述就是医生关于“远离牛皮癣的小方法”的具体介绍，希望能够对您有所帮助。医生提示，牛皮癣是一种比较复杂的皮肤疾病，不是只依靠药物治疗就能治愈，还需要患者保持积极向上的心态，配合医生的治疗才能达到更好的疗效。'

　　牛皮癣在我们的生活中已经很常见了，其中老年也比较常见，而且引发老年牛皮癣的原因有很多，不是每一位老年都了解，下面有关专家介绍老年在饮食上的注意事项，希望能帮到每一位老年牛皮癣患者。

　　一、清淡、少盐

　　人随着年龄的增大，味觉会开始变差，有的牛皮癣患者会在炒菜的时候放上入许多的盐来调味，其实这并不科学。对于老年牛皮癣患者来说，盐摄入量过高会为心脏、肾脏带来额外的负担，造成血压升高。而在饮食中脂肪偏多，也会增加老年患者患高血脂和高胆醇血症，不利于对心脑血管的防治。对一些易引发牛皮癣的食物，最好不要去吃，以免引发和加重疾病，影响到牛皮癣治疗的效果。

　　二、补充蛋白质

　　在一些精瘦肉、蛋类以及豆类食品中含有大量的蛋白质，由于老年牛皮癣患者受疾病所致，每天要脱落大量的鳞屑，丢失蛋白质较多，因此在饮食上要特别注意。另外，老年的肠道功能相比较年轻人来说要弱一些，在荤素、粗细的搭配上要合理，均衡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，最好把食物做得软而烂，方便吸收。

　　三、少食多餐

　　对于老年牛皮癣患者，最好能做到少食多餐，每顿饭不要吃得太饱，以八九分饱为宜，尤其是晚餐。新鲜的水果和蔬菜中含有较多的纤维素，可以帮助牛皮癣患者保护心血管和防便秘的作用。而蔬菜中则含有丰富的维生素成分，不但能保护心血管，还有防癌的作用。

　　上面是相关人士介绍的老年在饮食上的注意事项，希望能帮到广大患者，患上这可怕的牛皮癣带来的伤害也是巨大的，为了老年能安享晚年，一定要积极的了解上述的相关知识，这样才能更快的使牛皮癣疾病得到康复。