哪些蔬菜对牛皮癣患者有帮助 怎样做才能抵御牛皮癣出现

　　由于中要的副作用小，主要以养为主，现在越来愈多的人治疗疾病倾向于中医治疗。而对于牛皮癣这种顽固型皮肤病，中医也有自己的见解和治疗方法。而且中医认为一些蔬菜对牛皮癣患者是有益的，下面小编就来为大家详细的介绍一下：

　　白菜：含有胡萝卜素、维生素C等多种成分。其性味甘、温，具有解热、安神等作用。

　　胡萝卜：主要含有大量胡萝卜素，可以补充患者体内维生素A的缺乏。

　　白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。

　　茄子：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。

　　芋头：含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。

　　空心菜：含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。

　　土豆：含有大量淀粉，其它还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、辛、寒，具有清热解毒、消炎脂同等作用。但发芽或土豆皮发青时，含有毒性较大的龙葵素，不能食用。

　　油菜：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。其性味辛、温、无毒，具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。但是孕妇、搀扶、消化道溃疡以及过敏体制的患者不宜食用。

　　苦瓜：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等，其中维生素C的含量较高。其性味苦、凉，具有清热、解毒的作用。

　　黄瓜：含有糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素。其性味甘、凉，具有清热解毒、利水等作用。

　　丝瓜：含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、凉，具有清热解毒功效。

　　以上介绍的这些蔬菜，像油菜、黄瓜、土豆、茄子、白菜等这些都是在生活中在常见不过的蔬菜了。相信大家在以前吃这些蔬菜的时候一定不知道他们还有上述介绍的这些作用吧，也不知道这些菜对牛皮癣患者有帮助吧，希望大家在生活中一定要多吃蔬菜。

　　对于牛皮癣这种比较难治的皮肤病，我们应该采取怎么样的手段来抵御牛皮癣的出现呢?许多人们都不太了解，今天，小编就为大家介绍一些方法来抵御牛皮癣的出现，下面，大家就一起来看一看吧，希望各位患者能早日康复。

　　1、合理饮食。养成良好的饮食习惯，是健康的保证。一定要养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例，懂得合理搭配伙食，达到营养均衡的一个目标。

　　2、加强锻炼，强身健体，加强抵抗力几乎是所有疾病的预防措施。但也是最有效的预防与远离了包括牛皮癣在内的各种疾病。注意预防感冒以及多种上呼吸道感染的发生，日常穿着要注意柔软、宽松和透气，并注意保持皮肤和居住环境的清洁卫生。

　　3、牛皮癣的发病和复发有多种因素影响可能，有的病人是因为呼吸道传染后才会发病，有的病人就是因为精神过度的紧张而发病，而有的病人是食用了某种过敏的食物发生过敏而引发的牛皮癣。这就得病人学会自我总结，但每复发一次牛皮癣的治疗就更加的困难。

　　4、建议牛皮癣患者保持乐观的情绪，据有关资料显示：牛皮癣患者75％以上会有急躁、激动、易怒的不良情绪发生，因为患者的过度劳累，家庭纠纷，亲人的亡故等问题会使患者的精神过度紧张，情绪也会变得很抑郁，可能引发一系列不良的心理反应，导致患者的内分泌紊乱(内分泌紊乱【译】：内分泌系统在正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了，如某种激素过多或过少就造成内分泌紊乱)，免疫力下降，所以促使了牛皮癣的发生和复发。

　　5、积极的治疗感染的外伤和炎症，尤其是如果扁桃体化脓肿大，可考虑切除经常发炎的扁桃体，这样也利于牛皮癣的治疗及预防。局部传染是诱发牛皮癣的一个重要的原因。

　　6、患者在扁桃体发炎，需要积极诊断，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年病人来说是很重要的。每当是在牛皮癣的好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或者会减轻牛皮癣复发。

　　上面所说的六种抵御牛皮癣的方法，相信大家应该都知道了嘛。对于牛皮癣，患者朋友是没有别的一劳永逸的方法，只能通过医生的治疗以及对于日常生活中的调理，这样才能促使病情的好转，以及康复，希望大家都能够健健康康的生活着。