牛皮癣患者应该注意事项 牛皮癣怎样进行预防？

　　现在这社会上牛皮癣患者太普遍了，所以牛皮癣患者要注意尽量不要“上火”，在“上火”之前并没有明显的症状，但发病后的表现就是心跳加快、全身燥热、口唇干裂、心神不灵，而严重的口疮、溃疡、咽喉肿痛等。严重影响人体的正常饮食，给牛皮癣患者带来不便，还会把牛皮癣患者搞复发。请朋友们注意。

　　治疗牛皮癣上火的措施如下：

　　1.平常应注意饮食方面，清淡，忌味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如鱼虾，浓茶，咖啡，酒类等。

　　2.应避免精神紧张，过度疲劳，生活，工作，学习节奏不可太快，应适当松驰，可参加一些体育运动以促进身心健康，而胡萝卜对补充牛皮癣患者所需的维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效;此外，牛皮癣患者还可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效;

　　3.要保持平和的心态，避免情绪受到刺激而“上火”。牛皮癣患者要预防复发，避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食;多吃些含有维生素A的食物，像花生，鸡蛋，牛奶等。

　　最应该注意的是自己身边的环境卫生和个人卫生，生活一定要有规律、做到心理平衡，精神舒畅，再配合药物治疗。

　　如果患者上火后，注意不要吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜等，保持自己口腔卫生，常漱口，每天多喝点水，在有关医师的指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状明显，一周之后还没有看见好转，那就要及时去医院找相关医师治疗。

　　牛皮癣是一种让很多人头痛的疾病，大家对此类疾病也是很无奈。牛皮靴出现时会很明显，也不容易根治，因此很多人非常关注牛皮靴的治疗方法。其实面对牛皮癣还是应该进行积极的预防，这样才能减少自身不必要的麻烦。

　　1、在生活习惯保持乐观的情绪有人统计，牛皮癣患者75％以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

　　2、养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

　　3、经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。

　　4、寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴，

　　5、适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

　　6、清除病灶积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

　　7、每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。

　　牛皮癣患者在治疗的时候常常感到灰心，因此心情也不是很好，这样是不利于治疗的。患者应该保持良好的心态，这才是最正确的态度。对牛皮癣大家一定要积极的进行预防，不要等牛皮癣出现以后再去后悔。