您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 预防护理 > 皮肤病护理 > 素食过度三宗罪 患者忌吃“发物”

素食过度三宗罪 患者忌吃“发物”

2017-03-03 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:过敏性皮炎的发病与饮食、环境、生活方式有很大关系。由于过敏性皮炎容易复发,并且持续的时间比较长,所以患者的自我管理和日常护理非常重要。

  素食过度三宗罪

  1.不吃肉造成肌肤炎症。据化妆师透露,很多长期坚持素食的模特和明星,皮肤都有不同程度的炎症,这成为困扰他们的一大难题。脂肪是加强细脑组织的必要成分,适量的脂肪摄人,还会起到抗氧化的作用。很多吃素的美女会特别避免摄取脂肪,但事实上,缺少脂肪供应的肌肤会出现很多炎症,还会失去弹性变得苍老。

  2.喝果汁也会引起老化。很多素食的美女会以水果、果汁来取代甜品和饮料,因为多吃水果对皮肤好,这个道理众人皆知。但是很多水果本身就含有很高的糖分,如果摄入过量,还是会产生“糖化作用”。如果要饮用果汁,最佳办法就是自己在家榨汁,因为超市里出售的果汁,箱分和添加剂很多,未必会带给肌肤好处。

  3.营养食品带来皱纹。很多为素食主义者设计的补充营养的荣品和点心,其实都存在一个陷阱。根据调查,市场上40%以上的营养类食品,实际含糖量都超过30%。这类食品吃多了,为人体补充的维生素其实很有限,但可能会造成肌肤老化,皱纹也会过早造访。有的护肤专家强烈呼吁想要皮肤健康的美人远离饼干,出发点也是如此。

  过敏性皮炎患者忌吃“发物”

  过敏性皮炎的发病与饮食、环境、生活方式有很大关系。由于过敏性皮炎容易复发,并且持续的时间比较长,所以患者的自我管理和日常护理非常重要。

  吃刺激性食物或“发物”可使病情加重,因此发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物。

  过敏性皮炎患者一般都存在脾胃虚弱问题,过于生冷的食物要禁食,饮料也要慎重选择,特别是含有酒精的饮料可明显加重特应性皮炎患者的瘙痒症状。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房