白发食疗3大方法绝对有效 少儿白发该如何进行治疗？

　　白发的产生与精神、饮食等多方面的因素都有着密切关系，因此，治疗白发，精神的调节及饮食的调节也是有一定的促进意义的。在本文中，白发治疗专家们，为大家盘点了三种白发的食疗方法，以助白发朋友早日摆脱白发困扰！

　　白发食疗3大方法绝对有效

　　<1>乌发蜜膏

　　配方：制首乌200g，茯苓200g，当归50g，枸杞子50g，菟丝子50g，牛膝50g，补骨脂50g，黑芝麻50g，蜂蜜适量。

　　食法：先将前八味药加清水浸泡透发后，入锅煎煮。每20min滤汁1次，再加水煎，反复3次，将3次药汁混匀，加热浓缩，至稠粘如膏时，加蜂蜜等量调匀，加热至沸，离火，待凉后贮净瓶备用。每次食1汤匙，用开水冲服，每日2次，15～20天为1疗程。

　　功效：养阴补血，乌发生发。

　　<2>红颜酒

　　配方：核桃仁120g，红枣120g，杏仁30g，白蜜100g，酥油70g，白酒1000ml。

　　食法：将杏仁用净水泡开去皮、晒干，与核桃仁，红枣共捣碎备用，将白蜜、酥油溶化后同上物一起放入白酒中浸泡7天后弃渣取酒液，贮净瓶备用。早晚空腹2～3小盅。10～20天为1疗程。

　　功效：补肾，乌须发，悦颜色。

　　<3>鲜奶玉液饮

　　配方：粳米60g，炸胡桃仁80g，生胡桃仁45g，牛奶200g，白砂糖12g。

　　食法：将粳米洗净，用净水浸泡1h捞起，滤干水分与炸胡桃仁、生胡桃仁、牛奶、清水拌匀磨细，过滤取液；再将白砂糖溶化，过滤去渣烧沸，将上液倒入锅内搅匀烧沸，即可饮用。每日1～2次，10～20天为1疗程。

　　功效：补肾助阳，润肌黑发，强身益寿.

　　少儿白发该如何进行治疗？专家介绍，目前对少儿白发的治疗效果还不太令人满意,但是白发不是不可逆的,去除了某些障碍因素,头发仍然可以变黑。

　　少儿白发该如何进行治疗？

　　一、中医疗法

　　中医认为白发和气血衰退。肾气的虚弱有一定的关系。临床上采用补气血、补肾的药物治疗,逐渐调理“肾”的功能,促使血气盛、肾气强,使头发润而黑。

　　二、饮食疗法

　　少儿白发患儿应该要注意调整饮食,不可偏食,多吃一些粗粮、豆类、绿色瓜果、蔬菜等含维生素B较多的食物。

　　各种动物的肝脏含铜元素较多,柿子、马铃薯、菠菜中含有一定量的铜、铁等微量元素,对合成黑色素颗粒是必不可少的。如果患有慢性疾病,要及早治疗。

　　三、按摩疗法

　　皮肤按摩对医治少儿白发有一定疗效。每天睡前和次日起床后用示指与中指在头皮上画小圆圈,揉搓头皮,先从前额经过头顶到后枕部,再从额部经过两侧太阳穴到枕部,每次揉搓1～2分钟,每分钟来回揉搓30～40次,以后逐渐延长到～10分钟,每分钟揉搓次数也要增加。按摩时用力应适当、均匀,长年坚持按摩,白发可由多变少。

　　因为按摩头皮能促进毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到更多的血液循环。一旦毛球部的毛母色素细胞营养充足,细胞活性增加,细胞分裂活跃就会促使黑色素颗粒合成,使头发变黑。